L'arte non conosce confini e, negli ultimi anni, ha trovato una "tela" davvero speciale: il pancione della futura mamma. Il belly painting, arrivato da molto lontano, ha ormai preso piede anche in Italia e sono sempre di più le mamme in gravidanza che decidono di regalarsi questa esperienza molto particolare. Spesso si tratta di un momento di festa e condivisione con la propria famiglia, da immortalare con foto ricordo che rimangono nel tempo. Per chi desidera cimentarsi in un disegno stilizzato di una donna incinta di profilo, questa guida offre le basi per approcciarsi a questa tecnica creativa in modo semplice e divertente, trasformando la gravidanza in un'opera d'arte.
Introduzione al mondo del Belly Painting
Il termine belly painting racchiude in sé il suo significato: in inglese, belly significa pancia, mentre painting pittura. Un altro modo per chiamare questa simpatica tradizione è bump painting, dove bump sta per pancione. Come potete facilmente immaginare, questa pratica nasce negli Stati Uniti ed è spesso parte integrante di un altro classico della cultura d’oltreoceano, il baby shower, cioè quella specie di festa che si fa durante la gravidanza in onore del bimbo in arrivo con le persone più care e vicine alla gestante. Sia il belly painting che il baby shower ormai sono diffusissimi in tutta Europa, Italia inclusa ovviamente.
Quando è il momento ideale per dipingere?
La risposta è abbastanza ovvia: quando la pancia è piuttosto prominente. Farsela dipingere nel primo trimestre di gravidanza non ha molto senso. Meglio aspettare almeno il secondo trimestre inoltrato, se non addirittura il terzo trimestre. Più grande è il pancione, più ci si potrà sbizzarrire con i colori. Un’idea però potrebbe essere quella di farsi fare più di un disegno, per seguire l’evoluzione della gravidanza. Si comincia dipingendo il pancino piccolo del primo periodo per poi passare a quello “medio” della seconda parte della gestazione, per arrivare infine all’“esplosione” in prossimità del parto. A seconda della vostra disponibilità di tempo e di denaro (se decidete di farvi fare il disegno da un professionista) potete sicuramente passarvi questo “capriccio” per rendere l’attesa più divertente.
Scegliere il professionista o il "fai da te"
Ci sono veri e propri professionisti in questo settore, i cosiddetti belly artists. Solitamente hanno veri e propri studi in cui realizzano le loro creazioni sulle pance, ambienti confortevoli e curati nei dettagli. Esiste anche la possibilità però di riceverli in casa, magari proprio nell’ambito di un baby shower o di un appuntamento tra amici. È superfluo sottolineare che si tratta di un lavoro a pagamento. I costi variano a seconda di quello che si chiede, del tipo di disegno e di eventuali servizi extra, come ad esempio il fotografo. La media è di 100-150 euro, ma prendete questa cifra con le pinze perché dipende dalla città e appunto da eventuali “optional”.
Come scegliere il professionista? A volte basta il semplice passaparola tra amiche o “colleghe di pancia”, per esempio durante il corso preparto. È importantissimo affidarsi a persone competenti e soprattutto che lavorino in ambienti puliti, utilizzando prodotti sicuri. La pelle potrebbe far passare eventuali sostanze nocive al feto, quindi non si deve assolutamente prendere la cosa alla leggera. Per stare proprio tranquille cercate delle recensioni sulla persona che individuate: potrebbero essere molto utili.
Tuttavia, il belly painting può essere anche un piacevolissimo evento casalingo. Il vostro partner ad esempio potrebbe improvvisarsi provetto Van Gogh e decidere di cimentarsi nella sua grandiosa opera d’arte sulla vostra pancia. Lo stesso potrebbero voler fare la vostra amica del cuore o vostra sorella. Su YouTube ci sono anche dei tutorial per imparare. Se avete già uno o più bambini, dipingere il pancione diventa un momento di grande complicità con loro. Disegnare per il fratellino o la sorellina in arrivo li farà già sentire grandi e partecipi della vostra nuova vita. Lasciate loro la libertà di esprimersi come meglio credono, pasticciando se capita. Poco importa se il disegno non sarà perfetto dal punto di vista estetico: lo sarà da quello sentimentale, il più bello del mondo.
Tutorial Body painting GRAVIDANZA 🤰 COME REALIZZARE DISEGNI SUL PANCINO
Tecniche e soggetti: come disegnare una sagoma di profilo
Se volete realizzare un disegno semplice, come una sagoma stilizzata di una donna incinta vista di profilo, il procedimento richiede precisione ma è alla portata di tutti. Per rappresentare una donna incinta di profilo in modo semplice, si consiglia di iniziare tracciando una linea curva morbida che definisca il ventre. Immaginate la schiena leggermente inarcata verso l'interno e il pancione come una grande curva sporgente.
La regola d’oro è: via libera alla fantasia! Ciò che conta è che il soggetto che scegliete vi piaccia e vi emozioni. Potete optare per:
- Fiocchi: azzurro o rosa sono il classico dei classici, anche per il belly painting. Potete chiaramente accoppiarli al nome del principe o della principessa che arriveranno.
- Animali: sono un tema molto amato, soprattutto i cuccioli: teneri e irresistibili.
- Personaggi di favole o cartoni animati: da Topolino e Minnie a Bambi c’è solo l’imbarazzo della scelta.
- Ritratto di famiglia: va bene soprattutto se ci sono bimbi più grandi per fargli accettare meglio il piccolo “intruso”.
- Elementi naturali: fiori, farfalle, planisferi, sole, luna, stelle, nuvole e chi più ne ha più ne metta in base a ciò che vi piace di più.
- Temi stagionali: una zucca per l’autunno, una coccarda natalizia, un mare azzurro per l’estate, un ramo fiorito per la primavera, un uovo di Pasqua.
- Facce spiritose: avete presente il viso buffo di un neonato che fa una smorfia? Immaginatelo sul pancione!
Aspetti tecnici: durata e materiali
Il tempo di realizzazione dipende dal disegno e dalla sua complessità. La media per uno semplice è di 30-60 minuti, ma potrebbe aumentare. Mettetevi comode, rilassatevi e godetevi il momento: è tutto per voi.
I belly artists lo sanno bene: i prodotti per disegnare sui pancioni devono essere delicati al massimo. Tenetelo quindi ben presente qualora decidiate di fare da sole. La sicurezza è la primissima cosa. Cercate con cura e scegliete solo colori naturali, ipoallergenici, senza sostanze chimiche particolari e possibilmente non profumati. Insomma, non devono contenere nulla che possa scatenare reazioni allergiche, prurito, arrossamenti, ponfi etc.
I colori utilizzati per truccare il viso dei bimbi durante le feste o a Carnevale saranno perfetti. Se possono essere utilizzati sui più piccini sono l’ideale anche per le mamme. In genere sono colori a base di acqua e si rimuovono facilmente. Quindi sono proprio ciò che state cercando. Ci sono colori per pancia che sembrano acquerelli e sono già forniti di pennellino. Se preferite esistono anche matite per truccabimbi (in questo caso per… “truccapancia”) e colori in tubetto, molto più simili alle tempere che possono essere applicati sia con pennelli che con spugne. O direttamente con le dita.
Ecco come procedere. Provate sempre il colore su una piccola porzione di pelle, un po’ come spesso si fa con le tinture per capelli. Questo semplice gesto serve a vedere se ci sono reazioni da parte della pelle. Se anche dopo qualche ora non accade nulla di strano, via libera al vostro disegno! Dopo le foto di rito, per toglierlo vi basterà infilarvi sotto la doccia o in una vasca da bagno e strofinare leggermente con una spugna.
Semplificazione dei passaggi per un disegno "fai da te"
Per un approccio da "5° elementare" alla creazione di una figura di donna incinta di profilo, si consiglia di lavorare per forme geometriche base. Iniziate disegnando un grande semicerchio sulla parte centrale del ventre. Questo rappresenterà il pancione. Successivamente, aggiungete una linea verticale leggermente incurvata sul lato sinistro per simulare la schiena della figura. Potete poi completare il profilo aggiungendo un piccolo cerchio per la testa e un collo sottile. La semplicità è la chiave: non cercate il realismo assoluto, ma la capacità di comunicare l'emozione dell'attesa. Il disegno sul pancione è un'estensione della personalità della mamma e del suo legame con il bambino, quindi ogni tratto, anche il più tremolante, aggiunge valore all'opera.
Per i professionisti, la tecnica prevede una stratificazione dei colori: si parte dal colore di base, si definiscono i contorni (spesso in nero o marrone scuro) e si aggiungono i dettagli che danno profondità. Nel caso del profilo, l'uso delle ombreggiature lungo la curva della pancia aiuta a dare volume, rendendo il disegno tridimensionale anche su una superficie che di per sé è già curva. Non dimenticate di integrare l'ombelico nel disegno: spesso è il centro focale della composizione, usato come occhio di un animale, centro di un fiore o punto di fuga di un paesaggio.
Consigli di sicurezza per una pratica serena
Oltre alla scelta dei colori, la preparazione della pelle è fondamentale. Assicuratevi che la zona sia pulita e asciutta prima di iniziare. Evitate l'uso di creme idratanti troppo grasse o oli poco prima della sessione, poiché potrebbero impedire al colore di aderire correttamente, causando sbavature. Se la pelle risulta particolarmente sensibile a causa della tensione della gravidanza, è consigliabile applicare un velo sottilissimo di crema lenitiva naturale qualche ora prima e lasciare che venga completamente assorbita.
La posizione è altrettanto importante: stare sedute o in piedi per troppo tempo può affaticare la schiena. Il belly painting dovrebbe essere un momento di relax. Se state realizzando un disegno complesso, alternate sessioni di pittura a brevi pause di riposo, magari ascoltando della musica dolce. Coinvolgere il partner o i figli più grandi non serve solo a creare un ricordo, ma anche a distrarvi e rendere l'esperienza più leggera, trasformandola in una sessione di coccole collettive invece che in una semplice prestazione artistica.
L'obiettivo finale del belly painting, oltre alla bellezza estetica del risultato, è il benessere della mamma. Le vibrazioni del pennello sulla pelle, il profumo dei colori naturali e l'atmosfera di cura che si crea attorno alla gestante contribuiscono a creare una memoria sensoriale che accompagnerà la donna molto tempo dopo la nascita del bambino. Ricordate sempre che, indipendentemente dalla bravura tecnica, ciò che conta è l'intenzione e il sentimento che avete infuso in quel disegno sulla pancia.
Considerazioni finali sulla tecnica e l'estetica
Quando vi apprestate a disegnare, ricordate di variare le dimensioni dei soggetti in base alla superficie disponibile. Un pancione al settimo mese offre un canvas più ampio rispetto al quinto mese. Per un disegno di profilo di una donna incinta, cercate di adattare la curva del disegno alla linea naturale della vostra pelle. Non cercate di forzare il disegno in posizioni scomode; lasciate che il pancione stesso guidi la vostra mano.
Se siete alle prime armi, utilizzate una matita per occhi (atossica) per delineare la sagoma principale prima di passare ai colori. Questo vi permetterà di correggere eventuali errori di proporzione senza dover lavare tutto via. Una volta soddisfatte del profilo, passate al riempimento. Usate spugnette di alta qualità per le campiture più ampie, come lo sfondo o le parti del corpo, e pennelli a punta fine per i dettagli del viso o i contorni. La cura del dettaglio è ciò che trasforma un semplice gioco in un'attività artistica gratificante.
Ogni linea deve essere tracciata con delicatezza, rispettando la sensibilità della zona. La pancia di una donna incinta è un organo vitale, custode di una nuova vita, e come tale merita di essere trattata con il massimo rispetto e dolcezza durante tutto il processo di decorazione. Che sia un disegno astratto, una rappresentazione realistica di profilo o un personaggio fantastico, ogni goccia di colore è un omaggio alla gioia dell'attesa, un gesto d'amore che resterà impresso per sempre nelle vostre fotografie più care.