Psicosomatica e Aborto: Riscoprire il Linguaggio Nascosto del Corpo

Introduzione alla Psicosomatica: Il Corpo Come Linguaggio

La psicosomatica, basata su una visione olistica della persona, guarda all'uomo come un evento globale, riconoscendo l'interconnessione profonda tra mente e corpo. Questa disciplina evidenzia come i pensieri e le emozioni possano influenzare la salute fisica, superando la tradizionale separazione tra il mondo concreto delle malattie organiche e l'immaterialità della psiche. Sapere che un disturbo è un linguaggio, un modo di pensare, uno stile esistenziale, apre le porte all’intelligenza del corpo. L'asma, la psoriasi, la colite, la cefalea sono “linguaggi”: cose che il corpo racconta perché non abbiamo parole per esprimere i disagi che ci abitano. Così i disturbi sono simboli, sono frasi dell’inconscio, dell’indicibile. La ricerca del Senso, delle parole nascoste dentro i disturbi, è fondamentale. Se si perde il senso, se non lo si cerca più, ci si riduce a “portatori di organi”, da riempire di farmaci o da operare. Ma i disturbi spesso rendono manifesta la perdita del lato più prezioso della nostra anima: ritrovarlo non è solo guarire, ma ridare il senso alla propria vita. La medicina moderna, ispirata dalle teorie scientifiche, ha “separato” il corpo dalla mente, ovvero ritiene che il mondo concreto e tangibile delle malattie organiche non possa essere influenzato dalla psiche.

Secondo Riza, e secondo l’Istituto Riza di Medicina Psicosomatica fondato da Raffaele Morelli, dietro ai nostri disturbi, in apparenza solo fisici, c’è sempre un aspetto psicologico ed emotivo che va considerato. Il nostro corpo è un tempio di simboli e ogni disturbo riguarda anche la nostra interiorità, il nostro modo di essere nel mondo. Per vincere i disturbi psicosomatici quindi non è sufficiente affidarsi solo alla terapia farmacologica tradizionale (che, ricordiamo, in certi casi è essenziale) e ignorare ciò che i sintomi vogliono comunicarci. Se li ascoltiamo e leggiamo nel modo corretto, comprenderemo come prenderci cura di noi stessi e dei nostri bisogni autentici.

Il Disturbo Psicosomatico: Manifestazioni e Origini

Il disturbo psicosomatico si definisce come una condizione medica in cui stress, ansia, preoccupazioni e paure si manifestano attraverso sintomi fisici, tangibili e reali, sperimentati dalla persona. Dietro a molte malattie ci possono essere desideri repressi, disagi inascoltati o negati, problemi personali o relazioni difficili, un lutto o un abbandono non superato, una rabbia congelata: un contrasto, insomma, fra i comportamenti quotidiani e i bisogni intimi dell’individuo. Questi disturbi sono il risultato di un’interazione complessa tra mente e corpo, che non vanno mai intesi come due entità separate ma un tutt’uno dinamico dove emozioni intense e conflitti interiori profondi trovano espressione nel corpo, causando dolori e danni anche seri alla salute generale.

Quando la nostra salute viene compressa e si manifesta un disturbo psicosomatico, si rompe un equilibrio che può provocare confusione e paura, oltre a creare una spaccatura tra un “prima” tutto sommato funzionante e un “presente” doloroso e disturbante. Che si tratti di un mal di testa che ci assilla per una giornata intera, di una gastrite che non passa, o di dolori costanti e diffusi che ci indeboliscono e ci costringono a una serie di visite mediche, la sensazione che il nostro corpo ci tradisca, ci ostacoli, ci rovini le giornate, aumenta. Ma ci sbagliamo. A un occhio più attento, la presenza del sintomo può rivelarci che nella nostra vita non fila poi tutto così liscio, e che, forse, la nostra esistenza non ci appartiene in pieno come credevamo. In quei momenti di crisi, ci sentiamo condannati, pieni di rabbia e frustrazione, incapaci di vedere altri aspetti della vita in cui riusciamo a essere sereni. Ma è proprio attraverso la crisi, per quanto difficile e sofferta, che possiamo incontrare il cambiamento e favorire la nostra crescita individuale. Questa visione ci insegna a pensare alla malattia come un processo naturale. La natura spezza lo stato di cose vecchio per fare spazio a un rinnovato equilibrio, più in sintonia al momento che stiamo vivendo ora. Guardiamo gli alberi: perdono le foglie secche in autunno per vederne spuntare altre più vivide in primavera. Guardare il disturbo psicosomatico come parte integrante del nostro percorso evolutivo ci consente di trasformare una crisi, una malattia, in un processo di cambiamento e adattamento continui. Come diceva lo psicoanalista James Hillman: “I disagi sono come dèi che irrompono nella nostra vita”.

I sintomi psicosomatici possono presentarsi in vari modi nell’organismo e dare luogo a disturbi che si manifestano principalmente in diverse aree del corpo. I dolori psicosomatici sono disturbi fisici che sono influenzati o causati da fattori psicologici come stress, ansia, depressione o conflitti emotivi. Si tratta comunque di malattie a tutti gli effetti, per cui i sintomi e i disagi sono reali e vanno curati come tali. Ma contemporaneamente bisogna tenere conto che uno stesso sintomo può avere un senso nettamente diverso, a volte persino opposto, da una persona all’altra. La salute e i disturbi psicosomatici sono strettamente interconnessi. Come abbiamo visto, i sintomi associati a questi malesseri possono variare da lievi disagi come mal di testa e tensione muscolare a condizioni più gravi come disturbi gastrointestinali, problemi cardiaci e patologie dermatologiche, oltre a una maggiore predisposizione dell’organismo ad ammalarsi a causa di un indebolimento delle difese immunitarie. Se trascurati, i disturbi psicosomatici possono avere serie complicazioni sul benessere mentale. La persistenza di stress cronico, oltre a indebolire il funzionamento dell’organismo, può aggravare stati d’ansia, depressione, insonnia o disturbi alimentari, compromettendo in modo significativo la salute mentale. I disturbi psicosomatici possono portare a una riduzione della qualità della vita, ritiro sociale e difficoltà nelle relazioni interpersonali. In alcuni casi, il paziente psicosomatico può riscontrare un abbassamento del proprio senso di autoefficacia e dei livelli di autostima.

Il Ruolo dell'Aborto Spontaneo nel Contesto Psicosomatico

L'esperienza di un aborto, sia esso spontaneo o indotto, può avere profonde risonanze psicosomatiche, evidenziando come il corpo possa manifestare conflitti interiori e sensi di colpa non elaborati. Consideriamo il caso di Miriana, che ha avuto un aborto spontaneo. Lei stessa confessa che, pur avendo cercato il bambino, forse non lo voleva fino in fondo, e ora è piena di sensi di colpa. Miriana ha sempre sognato una famiglia numerosa e prova un grande senso di colpa anche verso suo marito, che per lei si è trasferito nella città dove viviamo, che non ama, e un altro figlio proprio lo desiderava. Però con la vita che conduce, già averne uno di bambino è complicato: conciliare tutto è difficile, le giornate sono così piene che arriva a sera distrutta. Quand’era incinta si è chiesta tante volte come avrebbe trovato spazio per quest’altro figlio. Tutti pensano che sia così giù per il bambino non nato, ma lei è in ansia soprattutto per sé stessa e piena di sensi di colpa.

“Spontaneo” non è una parola qualsiasi: deriva dal latino spons, che significa “libera volontà”. Siamo noi a farne un attributo inquietante, indicatore di qualcosa che non si spiega. Colpisce il senso di colpa che vive Miriana: per la sua presunta responsabilità; per il mancato risarcimento a suo marito; per aver tradito la sua natura di donna e, quindi, di madre. Il senso di colpa è anche un senso di onnipotenza: ti senti colpevole di tutto, come se tutto dipendesse da te. Questa volontà libera, invece di un figlio, ha partorito dentro di lei il vuoto e il senso di colpa. E se fosse di questo che oggi la sua natura ha davvero bisogno? Il vuoto non è solo l’assenza di qualcosa: è il vuoto, grembo di tutte le possibilità possibili, matrice di tutte le forme a venire. Una donna dovrebbe ricordarlo, conoscere bene quel segreto tutto femminile, condensato nella cavità dell’utero, uno spazio vuoto nel corpo. Invece di opporsi accogliamo dunque il vuoto come un dono, come si fa con un figlio. Lasciamo che nella vita piena e nella mente ingombrata si creino spazi vuoti: ogni giorno un’abitudine in meno, un oggetto in meno, un dovere in meno, un solito pensiero in meno, fino a scoprire che non siamo quelli che crediamo o vogliamo essere. Questa è la vera gestazione.

Il Desiderio di Maternità e i Conflitti Interiori

Il desiderio di maternità, spesso influenzato da aspettative esterne, può diventare fonte di profonde crisi psicosomatiche quando si scontra con conflitti interiori irrisolti. Il caso di Marika è emblematico: a 42 anni, si trova ad affrontare la pressione del compagno che desidera un figlio, ma è preda di dubbi e paure. Marika teme il dolore fisico, le possibili complicazioni per il bambino e per sé stessa, vista la sua età. Contemporaneamente si sentirebbe in colpa nel togliere al suo compagno la possibilità di essere padre. In effetti, dalle sue parole emerge la posizione di tutti tranne che la sua. Al di là delle paure che prova, ha mai avvertito una spinta in tal senso o sono solo le voglie e le remore esterne a metterla in crisi? Meglio assecondare il fidanzato e non sentirsi in colpa o seguire con disciplina i consigli di mamma e papà? Forse a 42 anni, si è un po’ troppo grandi per non sapere cosa volere, soprattutto in questo ambito.

L’impressione è che Marika non si sia mai interrogata davvero sul proprio desiderio di maternità a causa di un’eccessiva dipendenza dalle figure genitoriali. Il problema si acuisce quando ad essere sotto esame è la possibilità di dare la vita; una scelta che presuppone un’autonomia emotiva sufficientemente sviluppata per proiettarla dal ruolo di figlia a quello di adulta e potenziale madre. La letteratura psicosomatica del resto è ricca di casi di infertilità psicogena dovuti dall’incapacità di fare questo passo; donne che continuano a sentirsi figlie (e a seguire i consigli di mamma e papà) difficilmente preparano l’anima e, di conseguenza, il corpo ad accogliere la vita. Preoccupate di assecondare voleri e aspettative familiari, insistono a recitare la parte delle brave bambine; come Marika che, invece di decidere il da farsi insieme al fidanzato per poi informare i parenti solo a gravidanza iniziata, si preoccupa di mettere a parte i genitori di un possibile concepimento quasi aspettasse di ricevere il loro benestare. Considerando i dubbi di Marika a partire dalle modalità con cui lei stessa li presenta (paura del dolore o di eventuali complicazioni…) si sarebbe tentati di dire che il suo non sia un vero desiderio di maternità; il fatto però che Marika oscilli tra il timore di contravvenire alle posizioni familiari e il senso di colpa nei confronti del fidanzato lascia supporre che sia sua abitudine investire le proprie energie più per evitare i dolori che per ricercare il piacere. Si tratta di una considerazione importante in quanto, stando così le cose, non possiamo escludere che il desiderio di un figlio possa essere presente in lei, anche se in modo latente; per questa ragione le suggeriamo di fare chiarezza dentro di sé, a prescindere da tutti gli altri, e di farlo quanto prima. Nella vita possono accadere cose che scatenano il senso di colpa: per uscire da questa prigione c’è una sola strada, la sofferenza.

L'Approccio Olistico di Riza alla Salute Psicosomatica

Chi si occupa di psicosomatica è generalmente un professionista della salute con una formazione che può includere la specializzazione in medicina, psichiatria o psicologia. I medici o gli psicologi che diventano psicoterapeuti presso l’Istituto Riza di Medicina Psicosomatica si dedicano a comprendere e a trattare disturbi che hanno un’origine sia fisica sia mentale. Questi specialisti lavorano anche in collaborazione con altre figure professionali, come psichiatri, nutrizionisti o medici, per sviluppare piani di trattamento completi e personalizzati. Per guarire dai disturbi psicosomatici, è fondamentale considerare il paziente nella sua totalità, valutando non solo i sintomi corporei ma anche la sfera emotiva e psicologica in cui si sviluppano. Un approccio olistico alla salute, come quello dell’Istituto Riza, riconosce che il corpo e la mente sono interconnessi e che ogni disturbo fisico può indicare un disagio più profondo. I sintomi fisici possono essere interpretati come simboli che esprimono le nostre emozioni e desideri inconsci. Ad esempio, una gastrite può rappresentare non solo un’infiammazione dello stomaco, ma anche una difficoltà nell’accogliere e “digerire” certe situazioni o sentimenti. Oppure la pelle non è solo una copertura esterna, bensì simboleggia i confini che poniamo tra noi e l’ambiente. Ignorare o sopprimere questi sintomi può cronicizzare la crisi, mentre affrontarli offre l’opportunità di raggiungere un nuovo equilibrio ed evolvere. Ogni organo, come la pelle o lo stomaco, non ha solo una funzione biologica ma anche un significato simbolico che può guidare verso una guarigione più efficace.

Prevenzione e Benessere Psicosomatico

Prevenire i disturbi psicosomatici è fondamentale per preservare l’equilibrio di mente e corpo. Muoversi di più: l’esercizio fisico regolare non solo promuove la salute, ma favorisce il rilascio di endorfine che possono migliorare il tono dell’umore e diminuire i livelli di stress. Mangiare in modo equilibrato: una dieta sana e bilanciata è essenziale per stare bene a lungo.

La parola Riza deriva dal greco antico e significa “radici”. Le “riza” sono le nostre radici, quelle su cui si fondano la nostra realizzazione e la nostra felicità. Perché la gioia di vivere nasce dentro di noi, indipendentemente da ciò che accade fuori. Ogni giorno dovremmo porci questa domanda: qual è la nostra mentalità? Quali le sue inclinazioni? Dove ci porta? E con sguardo un po’ contadino dovremmo sempre tenerci d’occhio, con tranquillità, ma costantemente.

L'Istituto Riza, con oltre 40 anni di esperienza, offre strumenti pratici per migliorare la vita quotidiana e accompagnare nel viaggio verso il benessere psicologico e fisico, offrendo un approccio chiaro ed efficace per affrontare le sfide quotidiane e superare i disagi emotivi. Le pagine di Raffaele Morelli e le sue riflessioni ci ricordano che siamo abitati da un sapere antico e misterioso, che accompagna il nostro viaggio interiore e ci permette di uscire dalle situazioni più difficili. Riza al tuo fianco: i lettori scrivono e gli esperti di Riza rispondono. Disturbi psicofisici, sogni, problemi di coppia, neuroscienze, disturbi, esperienze di vita: per ogni tema le loro voci autorevoli aiutano il lettore a trovare le risposte alle sue domande. Il giornale delle soluzioni presenta tutti i problemi per i quali una persona bussa alla porta dello psicologo, spiegati in modo semplice e pratico. Psicologia e psicosomatica al servizio della quotidianità, per aiutarci a superare le piccole e grandi difficoltà della vita. Il tema del mese affronta e approfondisce un tema fondamentale per la salute psichica, come ansia, paure, potenzialità inespresse, pesi mentali, rinnovamento interiore, e spiega ai lettori come trovare le risposte che cercano, attraverso percorsi semplici e pratici per uscire dalle sofferenze e tornare a vivere bene. La medicina naturale è un inserto speciale per proteggere la salute utilizzando i rimedi naturali.

Nella vita di chiunque esistono momenti di difficoltà. A volte accade qualcosa che li innesca - un lutto, un abbandono, un incidente, un problema in famiglia o sul lavoro, in altri casi, senza cause almeno apparenti, sentiamo salire un disagio, un malessere psicologico, che in qualche caso trova sfogo anche nel corpo. Che cosa ci piace? Cosa ci caratterizza? Quali sono i nostri gusti? Che cosa accende la nostra immaginazione? Che cosa può farci riprendere un volo interrotto, al di là di quel che ci è accaduto?

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