Scegliere il sacco nanna adatto è fondamentale per garantire un sonno sicuro e confortevole al tuo bambino. Con così tante opzioni disponibili, può essere difficile sapere da dove iniziare. Ultimamente è cresciuta molto l’attenzione sul sacco nanna, ormai sempre più popolare e utilizzato anche in Italia. Il sacco nanna è un accessorio per il sonno e il riposo dei bambini, e costituisce un’ottima e sicura alternativa alla classica copertina.
Che cos'è un sacco nanna e perché è essenziale
Il sacco nanna può essere considerato una coperta che si indossa, un vero e proprio “sacco” chiuso sul fondo e sui lati, dotato di un foro per il capo e due per le braccia del piccolo: grazie alla capacità di avvolgere con morbidezza, è infatti un prodotto particolarmente consigliato per donare a neonati e bambini un sonno ristoratore, tranquillo e di qualità.
Un sacco nanna per neonati è un piccolo indumento utilizzato per far dormire meglio il neonato. Il sacco nanna è l'unico elemento che garantisce al bambino un sonno sicuro e gli permette di muoversi liberamente durante la notte senza mai scoprirsi o prendere freddo. Il sacco nanna permette ai bambini di stare al caldo senza rischio di soffocamento. Viene utilizzato dalla nascita fino all'età di un anno e mezzo, sebbene il sacco nanna classico possa essere usato dai primissimi giorni di vita fino ai 2-3 anni circa.
La sicurezza è il pilastro principale di questa scelta. Oltre che per la possibilità di cadere e lasciare scoperto il bambino, lenzuoli e copertine volanti sono sconsigliati per il rischio di soffocamento che comportano. Prima dell'età di un anno, evitate di coprirlo con cuscini, coperte, lenzuola e biancheria da letto. Il bambino ha solo bisogno di dormire in un sacco nanna, che gli permetterà di respirare bene mentre dorme, senza il rischio di rimanere bloccato sotto una coperta o un cuscino.
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Tipologie di sacchi nanna: standard o con piedini?
È sempre più presente un’ampia gamma di sacchi nanna sul mercato, ma è importante distinguere tra le diverse tipologie in base allo sviluppo motorio del bambino.
- Sacchi nanna standard: Ideali per neonati e bambini piccoli che non camminano ancora. Offrono un contenimento ottimale e sono ottimi per ricreare la sensazione di protezione dell'utero materno.
- Sacchi nanna con piedini: Perfetti per bambini attivi. Quando il bambino inizia a muoversi, gattonare o muovere i primi passi, questo modello permette una maggiore libertà di movimento senza rinunciare alla protezione termica.
L'importanza dell'indice TOG: come regolare il calore
Il valore TOG (Thermal Overall Grade) indica quanto è caldo il sacco nanna. È l'unità di misura utilizzata per determinare la pesantezza del tessuto. Abbina sempre il TOG alla temperatura della stanza, non alla stagione.
- Da 22°C in su: Consigliamo un sacco nanna leggero (da 0.5 a 1.5 TOG) e di vestire il bambino con un body a maniche corte o solo il pannolino.
- Da 18°C a 20°C: Consigliamo un sacco nanna pesante (da 1.5 a 2 TOG) e di vestire il bambino con un body a maniche lunghe e una tutina leggera da notte.
- Da 16°C a 18°C: Consigliamo un sacco nanna invernale (da 2.5 a 3+ TOG) e di vestire il bambino con un body a maniche lunghe e una tutina invernale.
Ricordate che la stanza del bambino dovrebbe essere idealmente ad una temperatura compresa tra i 18°C e i 19°C. Controllate spesso che il vostro bambino non sia troppo caldo ma anche che le sue manine siano fresche: se le sue mani sono calde è perché ha troppo caldo, quindi dovete scoprirlo, dargli qualcosa da bere o abbassare il riscaldamento. È normale che le mani e le braccia di un bambino siano più fredde al tatto rispetto alle altre parti del corpo, perciò non si deve valutare la temperatura corporea solo in base a questo fattore.
Selezione dei materiali: la scelta del cotone biologico
La scelta del materiale giusto per i sacchi nanna è fondamentale per garantire un sonno sano e sicuro. Il Cotone Biologico ha molte qualità per aiutare i bambini a trascorrere notti sane, morbide e tranquille. Permette una buona circolazione dell'aria tra le fibre e una buona evacuazione dell'umidità, che limita l'eccessiva sudorazione così frequente nei bambini e spesso responsabile di molti risvegli notturni.
Il cotone organico offre un contatto ultra morbido ed è quindi ideale per le pelli sensibili e reattive. I più sicuri sono i sacchi nanna realizzati in 100% cotone certificato Oeko-Tex o GOTS e quelli in lana merino. Per i periodi più freddi, alcuni sacchi sono foderati in poliestere traspirante: questo offre un calore accogliente senza entrare in contatto con la pelle, perché l'interno e l'esterno sono fatti con cotone biologico.
Guida alle taglie: trovare la misura perfetta
Assicurati di scegliere un sacco nanna adatto alle dimensioni del neonato. Dalla nascita scegli un modello da 0 a 6 mesi, di 70 cm. Per i bambini prematuri, è necessario scegliere un sacco nanna di 60 cm al massimo, in modo che il bambino non si senta perso in un sacco troppo grande. Per un bambino dai 6 ai 12 mesi, scegli un sacco di almeno 90 cm.
Indicativamente si consiglia di considerare l'altezza del bambino + 10 cm circa. Si potrebbe avere la tentazione di acquistare un sacco nanna più grande per far sì che duri nel tempo, ma non sarebbe la scelta giusta! Così facendo non potrebbe garantire al bambino la giusta sicurezza, e perderebbe la sua efficacia.
Un metodo empirico per verificare la taglia corretta è controllare il foro del collo: se la testa del bambino entra all'interno del sacco una volta chiuso, significa che è troppo grande e non deve essere usato.
Caratteristiche funzionali e praticità per i genitori
Ogni bambino è a sé, così come sono diverse le preferenze e le esigenze di ogni famiglia, quindi chiaramente la scelta non sarà universale. Tuttavia, esistono accortezze che rendono l'utilizzo quotidiano più semplice:
- Cerniera con apertura completa: Preferibilmente dal basso, assicura una facile vestizione e permette di cambiare il pannolino senza stress, non scoprendo interamente il bambino durante questo momento. Il sacco nanna non è scomodo per cambiare il bambino, anzi spesso è più pratico delle coperte tradizionali.
- Fori delle maniche regolabili: Con comodi bottoni automatici sotto le braccia, servono per evitare che il bambino scivoli al suo interno e assicurare che resti correttamente coperto per tutta la durata del sonno.
- Facilità di apertura: Assicurati che le cerniere e/o i bottoni del sacco nanna si aprano facilmente.
Il sacco nanna, scelto in modo corretto, aiuta a diminuire i risvegli notturni facendo sentire il bimbo avvolto e mantenendolo al caldo tutta la notte. È una soluzione che promuove il sonno, riduce il rischio di soffocamento e semplifica la gestione termica, permettendo al genitore di dormire più serenamente sapendo che il piccolo è al sicuro.