L’approccio alla salute intima richiede una comprensione profonda del delicato equilibrio che governa il nostro microbioma. Abbiamo visto come nasce un prodotto nuovo e da quali presupposti uno staff medico scientifico pone le basi per iniziare uno studio clinico. Oggi vogliamo parlarvi di come si è sviluppata e ha preso forma la ricerca di conferme sulla bontà delle nostre intuizioni circa la combinazione di probiotici e olio di Melaleuca (Tea Tree Oil) contro le infezioni da candida.
Il Presupposto Scientifico della Ricerca sulla Candida
Ogni studio clinico parte con una premessa e con alcuni obiettivi che vengono definiti a priori dal gruppo di ricercatori che svolgerà le indagini, definiti in base alla necessità di verificare teorie ipotizzate e ottenere risposte. Questo studio clinico parte dal presupposto che quando una donna ha un episodio di Candida, sia presente un disequilibrio del microbiota (la composizione della flora batterica) che presenta una diminuzione dei lattobacilli sia a livello vaginale che intestinale.
I lattobacilli sono batteri benefici che contribuiscono a mantenere sano l’ambiente rilasciando sostanze protettive contro l’aggressione di microrganismi patogeni (o nemici) tra cui la Candida. L’utilizzo di probiotici contenenti lattobacilli diventa quindi una strategia per evitare il disequilibrio, o ripristinarlo quando alterato, ed evitare che la Candida proliferi. L’olio essenziale di Tea Tree ha invece lo scopo di decontaminare il canale vaginale grazie alle sue proprietà antibatteriche senza alterare la flora batterica locale.
Analisi dell'Efficacia: Lo Studio Clinico e i Risultati
Sono state reclutate pazienti donne che segnalavano sintomi come vulvovaginiti da Candida, con o senza recidive, sottoposte a screening vaginale e se positivo, arruolate nello studio. In totale 13 donne rispondevano alle caratteristiche sopra riportate. A queste pazienti è stato fornito un integratore alimentare a base di probiotici da utilizzarsi per 15 gg e per ulteriori 15gg associato ad un ovulo vaginale, con esami di controllo nei tempi definiti.
L’ipotesi formulata è stata confermata: l’utilizzo di probiotici per uso orale assieme all’uso di ovuli vaginali a base di olio essenziale di tea tree, può essere un valido aiuto per contrastare l’infezione da Candida, perché riduce la capacità del fungo di aderire alle pareti vaginali.
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Comprendere la Candida: Origini e Manifestazioni
Molte persone nel corso della propria vita devono fare i conti con la candida, un’infezione causata dall’aumento del fungo Candida albicans, normale lievito presente nella flora batterica che in situazioni di stress, cattiva alimentazione o consumo di antibiotici tende a proliferare, trasformandosi in un patogeno. La candida, Candida albicans, è un fungo o micete normalmente presente nella flora batterica del nostro organismo, parte integrante del nostro microbioma. Si trova in particolare nella mucosa intestinale, ed è un lievito generalmente innocuo e funzionale all’organismo, poiché coinvolto nella digestione degli zuccheri.
Tuttavia, quando a causa di diversi fattori esterni quali stress o un cattivo stile di vita la flora batterica intestinale viene danneggiata ed indebolita, ed il sistema immunitario non riesce più a controllare la proliferazione di questo fungo, la candida diventa un patogeno, responsabile di infezioni che possono affliggere qualunque parte dell’organismo, ma che più diffusamente interessano il livello della mucosa genitale (candidosi vaginale) ed orale (mughetto).
Fattori di Rischio e Percezioni Comuni
In molti pensano che le cause della candida siano da attribuire ad una cattiva igiene intima o sessuale. Come abbiamo già detto, la Candida albicans è naturalmente parte della flora batterica intestinale, e causa infezione solo nel momento in cui si verifica un danneggiamento della flora intestinale naturale, che crea le condizioni perché la candida proliferi e prenda il sopravvento. L’indebolimento del sistema immunitario può essere causato da diversi fattori che favoriscono lo sviluppo della candida, ad esempio il consumo di antibiotici, una cattiva alimentazione, situazioni e periodi stressanti, abuso di alcool e fumo, ma anche la presenza di diabete o anemia, che contribuiscono al calo delle difese immunitarie e all’indebolimento del microbioma- condizioni ideali per l’aumento della candida.
L'Alimentazione come Pilastro della Cura
L’alimentazione è considerata l’aspetto più importante da curare per liberarsi della candida. Il primo passo dovrebbe essere l’eliminazione di cibi processati e/o surgelati, ricchi di zuccheri aggiunti e conservanti, sostanze che favoriscono il danneggiamento della flora batterica intestinale ed il conseguente il sopravvento del fungo. Osservare una dieta salutare, accompagnata dal consumo di cibi ed ingredienti dalle proprietà antibatteriche ed antifungine è il trattamento più efficace per riportare l’organismo in salute e curare questa fastidiosa infezione.
Una dieta antifungina per sconfiggere la candida dovrebbe essere basata sul consumo di verdura. Secondo The Candida Cure, le percentuali corrette dovrebbero essere del 60% di verdura biologica, 20% di proteine animali biologiche, 15% di carboidrati integrali e 5% di frutta, frutta secca e legumi.
Approfondimento sulle Proprietà dell'Olio di Melaleuca (Tea Tree)
Ormai conosciamo tutti l'olio essenziale di tea tree (tea tree oil), ricavato dalla Melaleuca Alternifolia. Il tea tree oil risulta particolarmente efficace anche in caso di candida, perché svolge anche un'azione antimicotica, oltre che antibatterica e antivirale. In commercio possiamo trovare compresse di tea tree da ingerire a stomaco pieno per disinfettare l’organismo, in particolar modo le mucose della bocca e della gola. Per potenziarne lo spettro d’azione, le compresse di tea tree possono essere associate all’estratto di semi di pompelmo.
In caso di candida vulvovaginale è utile ricorrere al tea tree oil in ovuli, da posizionare in vagina per un’azione diretta che si esplica anche sulla porzione vulvare esterna. Il tea tree oil utilizzato in questo modo svolge un’attività antimicotica e antibatterica ad ampio spettro, senza alter