Dormire accanto al proprio neonato è un gesto istintivo, antico e rassicurante. Sempre più genitori scelgono di praticare il co-sleeping in modo sicuro, grazie a soluzioni studiate appositamente come le culle fianco letto. Qual è la migliore culla per il co-sleeping e come scegliere quella più adatta alla vostra famiglia? Quali caratteristiche deve avere? E fino a che età può essere utilizzata? In questa guida vi aiutiamo a capire cos'è una culla co-sleeping e quali sono i migliori modelli del momento.
Cos’è una culla co-sleeping
La culla co-sleeping (anche detta “culla fianco letto”) è una particolare culla progettata per essere affiancata al letto dei genitori. A differenza delle culle tradizionali, il lettino per il co-sleeping ha un lato con sponda abbassabile, di solito quello che guarda verso il letto matrimoniale, che permette un contatto ravvicinato con il neonato, senza però farlo dormire direttamente nel lettone. Questa soluzione unisce i vantaggi del co-sleeping alla sicurezza del sonno autonomo e aiuta i genitori ad allattare facilmente e comodamente durante la notte, rassicurare il bambino con un tocco durante i risvegli notturni ed evitare continui spostamenti tra letto e culla.
In più, molte culle co-sleeping sono dotate di altezza regolabile e sistemi di fissaggio sicuri per garantire la perfetta aderenza al letto matrimoniale, evitando spazi o dislivelli pericolosi.
Cosa si intende per co-sleeping?
Per capire meglio il valore delle culle co-sleeping, è utile chiarire cosa significa davvero co-sleeping. Come spiegato molto bene dalla rivista indipendente per famiglie Uppa.it, il termine co-sleeping indica qualsiasi forma di condivisione dello spazio per dormire tra genitori e bambini. Questo può avvenire:
- Nello stesso letto (bed-sharing).
- Nella stessa stanza ma in letti separati (room-sharing).
- In una culla fianco letto (co-sleeping).
Dormire nello stesso letto - bed sharing - non è sempre raccomandabile, specialmente nei primi mesi, a causa del rischio di soffocamento o surriscaldamento del neonato a contatto con il corpo dei genitori. Il room-sharing è utile quando si ha uno spazio ristretto per cui non è possibile posizionare la culla a fianco del letto, ma magari si può mettere ai piedi del letto o in un altro punto della stanza. Il co-sleeping è una soluzione molto utilizzata e apprezzata dalle famiglie: favorisce l’allattamento, rafforza il legame affettivo, può ridurre lo stress nei neonati e garantisce al neonato uno spazio sicuro dove riposare vicino ai genitori.
Quale bambino prima o poi non ha passato una o più notti nel lettone con i suoi genitori? Se potessero scegliere, quasi tutti i piccoli lo farebbero. Si tratta di una semplicissima abitudine che ci accomuna ai primati non umani, le scimmie, geneticamente molto vicine a noi, che prevede di dormire insieme al bambino. Il co-sleeping è una consuetudine molto diffusa presso tutti i popoli del mondo, mentre nella società occidentale è caduta in disuso solo da qualche decennio.
Il cucciolo di essere umano nasce immaturo; devono trascorrere molti anni prima che divenga adulto, ed è estremamente vulnerabile ai pericoli ambientali. Quando il bambino si accorge che la madre è assente o distante prova una sensazione di ansia. Il co-sleeping è sicuro per la crescita del bambino? Dormire bene è molto importante per il tuo piccolo, dalla prima notte a casa in famiglia. L'uso di una co-sleeper non aiuta solamente il tuo piccolo a dormire, ma potrebbe anche aiutare te a riposare, sapendo che il bambino è comodo e sicuro.
Chicco Lullago - Video Istruzioni Culla
Come scegliere un lettino per il co-sleeping
Quando si sceglie una culla per il co-sleeping, ci sono alcuni aspetti fondamentali da valutare:
- Compatibilità con il letto matrimoniale: Non tutte le culle fianco letto si adattano a tutti i letti. È importante che l’altezza della culla sia regolabile e che ci sia un sistema di fissaggio stabile (cinghie, ganci o sistemi a incastro) che unisca saldamente la culla alla struttura del letto o alle doghe. Il letto non deve avere un bordo troppo spesso. Queste caratteristiche sono essenziali per eliminare lo spazio tra letto e culla e garantire la sicurezza del neonato.
- Modalità “fianco letto”: Assicuratevi che la culla possa essere utilizzata davvero in modalità co-sleeping, ovvero con il lato abbattibile o rimovibile. Verificate che il meccanismo di apertura e chiusura sia semplice ma sicuro. Numerosi modelli hanno le gambe ripiegabili, per permettere una maggiore aderenza alla struttura del letto.
- Mobilità e praticità d’uso: Molti modelli sono dotati di ruote con freno, un dettaglio spesso sottovalutato ma utilissimo per spostare facilmente la culla durante il giorno in altre stanze, avvicinarla o allontanarla dal letto e pulire sotto o dietro la struttura.
Istruzioni di montaggio e sicurezza
Per sistemare questo tipo di culla sul letto dei genitori in modo che il piccolo dorma sicuro, è fondamentale seguire alcuni passaggi tecnici:
- Scegliere l'altezza ottimale della rete del lettino. Consigliamo che la base del lettino sia 1 o 2 centimetri sotto il letto grande.
- Rimuovere una delle sponde della culla e avvitare la prolunga in legno alla base, per evitare spazi vuoti.
- Legare una delle estremità delle cinghie di sicurezza alle sbarre del lettino.
- Fissare le cinghie di sicurezza al letto (sotto la rete a doghe o sotto il materasso a seconda del tipo di letto).
- Mettere i freni sulle ruote per garantire che la culla non si muova.
Le migliori culle co-sleeping
Noi del team di Nidodigrazia abbiamo ascoltato centinaia di famiglie. Vogliamo raccontarvi l'esperienza di 3 coppie di genitori che hanno scelto 3 modelli tra i più apprezzati del momento.
💤 Marta e Sergio hanno scelto la Chicco Next2Me Magic EVO
Marta e Sergio cercavano una culla pratica e facile da spostare. La Chicco Next2Me Magic EVO ha risposto perfettamente a tutte le loro esigenze. Li ha conquistati il meccanismo di apertura laterale con una sola mano e il sistema a dondolo integrato. “Possiamo portarla facilmente in soggiorno durante il giorno e riavvicinarla al letto la sera”, racconta Marta. È stata la scelta migliore per le loro prime notti.
🌙 Bianca e Luca hanno scelto Alondra Crea Uno/Tre
Bianca e Luca cercavano una soluzione elegante, funzionale e durevole. Hanno scelto il kit co-sleeping per trasformare la culla Crea Uno in una perfetta culla fianco letto. La culla potrà seguire il figlio nei suoi primi mesi e diventare un lettino indipendente, poi un letto Montessori e infine una scrivania. “La struttura è solida, in legno vero, e si adatta perfettamente al nostro letto”, afferma Bianca.
🌟 Dario e Lucia hanno scelto Erbesi Set Lettino Evolution Full
Dario e Lucia, genitori di due gemelli, hanno scelto il Set Lettino Evolution Full di Erbesi. Il vantaggio è che tutto era compreso in un unico prodotto. Inizialmente hanno usato la configurazione co-sleeping per i bambini ai due lati del letto. Quando i gemelli cresceranno, trasformeranno le culle in due lettini da trasferire nella cameretta. “La struttura è robustissima, e i materiali sono davvero di alta qualità”, racconta Dario.
Fino a che età utilizzare una culla co-sleeping?
Le culle co-sleeping sono pensate per l’utilizzo nei primi mesi di vita. In genere vengono usate fino ai 6 mesi, ma alcuni modelli possono essere utilizzati fino a 9 o 12 mesi, a seconda delle dimensioni e del peso del bambino. L’importante è trasferire i piccoli nel momento in cui diventano capaci di muoversi in autonomia e alzarsi in piedi, perché potrebbero oltrepassare la spondina. A partire dal quarto mese (circa) i bambini sono già in grado di girarsi; per questo motivo vi consigliamo di posizionare il materasso al di sotto del livello del letto matrimoniale.
Co-sleeping e autonomia del sonno
Una delle preoccupazioni più comuni tra i genitori è: “Se il mio bambino dorme accanto a me, riuscirà poi a dormire da solo?”. In realtà, co-sleeping e autonomia non si escludono affatto. Nel primo anno, il co-sleeping rappresenta una risposta naturale ai bisogni del neonato: fame, contatto, calore, rassicurazione. Avere mamma e papà accanto riduce lo stress e favorisce l’allattamento.
Trascurare sistematicamente le richieste di vicinanza del bambino o rispondere in maniera incostante rallenta o ostacola il processo di formazione della sicurezza interiore. Paradossalmente, più al bambino piccolo verrà data la possibilità di dormire accanto alla madre, più sarà capace in seguito di stare da solo. L’autonomia nel sonno è un processo graduale. Quando il bambino si sentirà pronto, il passaggio al lettino nella sua cameretta sarà molto più semplice.
Miglior culla per il co-sleeping: a voi la scelta!
Scegliere una culla co-sleeping significa fare una scelta di vicinanza, sicurezza e comodità. Permette di vivere i primi mesi del vostro bambino in modo più sereno, facilitando l’allattamento e il legame genitore-figlio. L’importante è scegliere una culla certificata, sicura, compatibile con il vostro letto e adatta al vostro stile di vita. Dopo alcuni mesi, tu o il tuo bambino potreste essere pronti per fare il passo successivo: trasferirsi nella propria stanza. Questo è un grande passo per entrambi, quindi fatelo solo quando sentite di essere pronti! Anche a te genitore può servire un po' di tempo per abituarti, il che è assolutamente normale. Se avete dubbi o volete un consiglio personalizzato, il nostro team è felice di aiutarvi a trovare la culla perfetta per le vostre notti in famiglia.