La gravidanza è sempre un’esperienza straordinaria e indimenticabile, un viaggio di non ritorno che, sin dalle prime fasi, si manifesta con una serie di profondi cambiamenti, sia per la futura mamma che per il piccolo embrione in formazione. La 5a settimana di gestazione segna un momento cruciale e intensamente dinamico. In questa fase, il sospetto di una gravidanza inizia a trasformarsi in certezza, mentre all'interno dell'utero si svolge un'attività sorprendente di formazione e sviluppo degli organi vitali. Questo periodo è caratterizzato da una rapida evoluzione del futuro bambino e dall'insorgere di nuove sensazioni ed emozioni per la donna, rendendolo un capitolo fondamentale nel racconto della gestazione.
La 5a Settimana: Tra Conferme e Primi Segnali
Giunta alla 5a settimana di gravidanza, potresti renderti conto che il sospetto sta diventando certezza. Il ciclo è saltato, e hai un ritardo di almeno una settimana, un segnale primario, conosciuto come amenorrea, che spesso porta a considerare la possibilità di una dolce attesa. Potresti persino sentirti del tutto diversa dal solito, incolpando tuttavia la tua immaginazione, ma i segnali del corpo sono chiari. Se non hai ancora confermato la tua gravidanza con un test delle urine, fallo questa settimana. Ricorda che il momento migliore è il mattino, quando i livelli dell’ormone della gravidanza (HCG) sono più elevati, offrendo maggiore affidabilità al risultato.
Una volta ottenuto un risultato positivo da un test di gravidanza dopo il mancato arrivo del ciclo, è opportuno rivolgersi al proprio ginecologo o a un'ostetrica. Questi professionisti faranno un altro test per assicurarsi che l'ovulo sia impiantato correttamente nel tuo utero e non nella tuba di Falloppio, una condizione nota come gravidanza ectopica che richiede attenzione immediata. Dopo questo primo appuntamento, la tua gravidanza verrà certificata e inizieranno i regolari controlli prenatali. Il tuo ginecologo o ostetrica prenderà sempre nota dei tuoi progressi e della settimana di gravidanza in cui ti trovi, registrando tutti gli esami e i risultati degli esami del sangue, così come la pressione sanguigna e l'aumento di peso. Se ti fai visitare dal medico o dall’ostetrica in questo periodo, potranno calcolare la data del termine (DPP), la Data Presunta del Parto. Puoi anche utilizzare un calcolatore online, inserendo il primo giorno dell’ultima mestruazione e ottenendo una stima della DPP. Il conto alla rovescia è ufficialmente iniziato, e con la 5a settimana di gravidanza, si entra ufficialmente nel 2° mese di gestazione. La gravidanza dura quaranta settimane, divise in tre trimestri, e ora ne hai davanti solo altri 7!
Il Miracolo dell'Embrione: Crescita e Formazione
Alla 5a settimana di gravidanza, il piccolo embrione è come un seme di arancia e misura in media da 1,25 a 2,5 millimetri. Per le sue dimensioni, può essere paragonato a un semino d’arancia o a un semino di sesamo. Sebbene sia ancora molto piccolo, il suo sviluppo è intenso e costante, un vero e proprio miracolo di precisione biologica. In questa fase, l'embrione, che a volte viene descritto come simile a un girino, è saldamente impiantato nell'utero ed è in pieno processo di formazione dei suoi organi vitali.
All'interno del corpo dell'embrione, si è formato un cuore primitivo che ha già cominciato a battere e a far circolare il sangue. È proprio in questo periodo che il battito cardiaco può essere rilevato con un’ecografia, a volte già a 5 settimane. Il cuore del tuo futuro bebè batte ora a una frequenza doppia rispetto a quella di un adulto, intorno ai 160 battiti al minuto! Sebbene il cuore sia molto diverso dall’organo che diventerà, munito di 4 camere, le strutture esistenti a forma di tubo funzionano alla perfezione, pompando liquido e poi sangue attraverso i vasi sanguigni. La sua formazione, in realtà, si concluderà attorno alla decima settimana, con la fine della crescita di vena polmonare e aorta, ma il "tessuto cardiaco" è già in grado di contrarsi.
Il sistema nervoso del feto procede nel suo sviluppo. Cervello e colonna vertebrale hanno iniziato a formarsi, sebbene non si siano ancora chiusi. Lo faranno al momento giusto. In questa 5a settimana di gravidanza, si forma anche il tubo neurale, la struttura dalla quale partirà il percorso di sviluppo del sistema nervoso centrale e del midollo spinale. Dal foglietto più esterno dell'embrione si svilupperanno pelle, unghie, cervello, occhi e orecchi, naso e bocca. Da un altro strato si svilupperanno i muscoli, tra cui il cuore, i vasi sanguigni e i genitali; infine, da un terzo strato si formeranno polmoni, apparato digerente e vescica. Questi tre foglietti embrionali determineranno in futuro gli organi del bambino, una differenziazione fra strati cellulari che, giorno dopo giorno, si specializzano diventando organi, apparati e tessuti.
Anche gli occhi e le orecchie dell’embrione cominciano a formarsi. Piccole sporgenze di tessuto, destinate a trasformarsi negli arti del piccolo, compariranno su ogni lato. Allo stesso tempo, l’apparato digerente del feto procede nel suo sviluppo, con stomaco, fegato e pancreas che sono quasi completamente formati. È in questo periodo, dopo che l’embrione si è impiantato, che inizia a svilupparsi il cordone ombelicale, anche detto funicolo. È attraverso questo tubicino che nutrirai il tuo bambino, fornendogli ossigeno e nutrienti. Nel periodo successivo il cordone si allungherà progressivamente per mettere in comunicazione la placenta e il feto. In questa fase, placenta e sacco amniotico si stanno ancora formando. Essi ti aiuteranno a proteggere il bambino, alimentarlo e nutrirlo, predisponendo tutti i fattori necessari al suo sviluppo a termine. Ricorda che in nessuna fase della gravidanza il tuo bambino riceve ossigeno attraverso i polmoni, ma l'unico modo per ottenere l'ossigeno di cui ha bisogno è attraverso la placenta.
I Cambiamenti nel Corpo della Futura Mamma
Nelle prime settimane di gravidanza, e in particolare alla 5a settimana, potresti sentirti particolarmente affaticata e stanca. Questo è assolutamente fisiologico, soprattutto nel primo trimestre, ed è in gran parte un effetto del progesterone. Questo ormone aumenta notevolmente e aiuta a mantenere l’embrione saldo alla parete endometriale e, per far sì che l’organismo concentri le sue energie sulla crescita del futuro neonato, rallenta tutte le altre funzioni. Tra la quarta e la quinta settimana, il suo dosaggio aumenta di più di dieci volte, da una media di 2 ng/l a una di quasi 30.
Un altro compagno di questa 5a settimana, che forse hai già sperimentato nelle prime settimane di gravidanza, è la classica nausea mattutina dei primi mesi. Potresti avvertire un senso di nausea, soprattutto quando ti alzi al mattino o quando sei a digiuno da un po’. Potresti arrivare al punto di vomitare o quasi, in diversi momenti della giornata. I sintomi come la nausea possono aumentare nel momento in cui le donne scoprono di essere incinte, in parte dovuto al fatto che il loro corpo sta rilasciando hCG, in parte a causa delle montagne russe emotive che la gravidanza provoca in questo periodo. La situazione potrebbe peggiorare se hai bassi livelli di zuccheri nel sangue e fai pasti irregolari. Ad oggi, la scienza non è riuscita ancora a chiarire in maniera definitiva perché viene la nausea in gravidanza, ma esistono diversi fattori che possono aumentare le probabilità della sua insorgenza, come livelli alti di beta hCG, familiarità e nausee anche durante la prima gravidanza. A favorire la sua insorgenza ci pensano anche gli estrogeni e il progesterone che, rilassando lo sfintere avente il compito di collegare stomaco ed esofago, favoriscono la risalita di materiale acido.
Potresti persino sentirti mancare o avere capogiri, con il bisogno di sederti più spesso. Potresti sviluppare una maggiore sensibilità olfattiva, e gli odori che solitamente non noti potrebbero avere un effetto potente sulle tue narici. Profumi, cibo, gas di scarico delle auto o odori di altri possono indurti a sentirti male. La tua sensibilità olfattiva elevata può contribuire ad accentuare la nausea.
Il tuo seno potrebbe risultare più pesante e sensibile del solito. Potresti non riuscire a dormire a pancia in giù a causa della tensione che avverti al seno. Prurito a livello del seno e vene più evidenti di questa parte del corpo sono altri sintomi da non trascurare. Non dimentichiamo che il seno è una delle prime zone del corpo a “raccontare” della straordinaria novità che è la gravidanza. Quando si parla di aumento di volume, la situazione può cambiare di donna in donna. Potresti avvertire una sensazione di pesantezza e gonfiore a livello dell’utero, simile a quella dei giorni che precedono il ciclo. Ciò è dovuto alla congestione pelvica e al maggior apporto di sangue all’utero. Questa attività, in corso nel tuo utero, è all’origine della sensazione di appesantimento che potresti avvertire. Infine, i piedi gonfi, infatti, hanno una spiegazione scientifica precisa: durante la gravidanza il livello di progesterone presente nel tuo corpo aumenta, influenzando la ritenzione idrica.
Sono incinta? I primi segnali della gravidanza
Non hai nessuno di questi sintomi? Sei tra le fortunate future mamme che vivono un inizio di gravidanza splendido e senza fastidi.
Il Paesaggio Emotivo della 5a Settimana
Nonostante i sintomi di inizio gravidanza siano piuttosto standard, ovvero nausea e stimolo a urinare più frequentemente, molte donne riferiscono semplicemente di sentirsi strane e frastornate. Questa settimana può essere caratterizzata da lacrima facile e crollo emotivo. Potresti avvertire tutta una serie di emozioni, molte in contemporanea: eccitazione, gioia, preoccupazione, colpa. A livello emotivo, si tratta di una settimana intensa, soprattutto se aspettavi con ansia la tua gravidanza. Caro futuro papà, forse anche il tuo partner avrà notato che sei diventata più emotiva e lunatica del solito, con sbalzi d’umore degni di Dr. Jekyll e Mr. Hyde!
Al contrario, potresti non avere alcuna ragione per sentirti allegra. Non tutte le donne accolgono volentieri la notizia della gravidanza e questa settimana potrebbe essere motivo di grande sconforto. Per molte, può rivelarsi molto difficile accettare l’esito positivo del test di gravidanza. Anche le donne che stavano cercando di avere un bambino e sono rimaste incinte come previsto rimangono comunque sorprese da questo miracolo della natura tanto quanto le donne la cui gravidanza non è pianificata.
Molte donne vivono questa fase come un momento speciale, caratterizzato dal fatto che il resto del mondo non è a conoscenza della tua gravidanza. Per ora, la gravidanza può ancora essere il tuo piccolo segreto. Da un lato, vorresti chiedere consiglio ad altre mamme in attesa, dall’altro preferiresti tenere la bella notizia tutta per te. Potresti cominciare a preoccuparti delle condizioni del piccolo e della tua salute. Potrebbe essere un momento complicato, poiché la situazione è del tutto nuova per te. Potresti persino preoccuparti della reazione del tuo partner, o di come la gravidanza potrebbe incidere sul vostro rapporto. Non saprai se condividere la notizia con familiari e amici. Le prime 12 settimane rappresentano un periodo delicato, e non tutte le gravidanze giungono al termine. La decisione di divulgare la notizia è molto personale, e spetta alla coppia scegliere il momento opportuno. Molti aspettano fino alla 12a settimana, quando il rischio di aborto è minore.
Consigli Essenziali per la Salute in Gravidanza
Durante la 5a settimana di gravidanza, e per tutta la gestazione, è fondamentale adottare pratiche e abitudini che supportino la salute della mamma e del bambino. Ricordati di prendere le vitamine specifiche per la gravidanza tutti i giorni. Alla 5a settimana, il tubo neurale (cervello e colonna vertebrale) è ancora aperto, ma si chiuderà la settimana successiva. L’acido folico, che hai cominciato già ad assumere, molto probabilmente, nel periodo di ricerca della gravidanza e che devi continuare a prendere per tutto il primo trimestre, è fondamentale per la prevenzione di diverse problematiche gravi che possono colpirlo, tra cui la spina bifida. Alcuni tipi di vitamine possono anche essere dannosi in questa fase, se ne consumi troppe, quindi è cruciale informare il medico o l'ostetrica di tutti i farmaci e gli integratori che stai attualmente assumendo, poiché devono essere attentamente controllati e valutati. Evita di assumere farmaci, salvo qualora siano strettamente necessari e approvati dal medico o dal farmacista, poiché alcuni medicinali sono dannosi per lo sviluppo dell’embrione.
Per quanto riguarda l'alimentazione, è importante seguire una dieta varia, ricca di acido folico, ferro, calcio e proteine di qualità. Dai spazio ad alimenti di origine vegetale, cereali integrali, grassi buoni tra olio extra vergine di oliva e semi oleosi, senza dimenticare altre fonti preziose come il salmone selvaggio e l’avocado. Lato proteine, cerca di ricavare metà della quota necessaria ogni giorno da fonti di origine animale e la restante da alimenti vegetali. La dieta in gravidanza è importante non solo ai fini del mantenimento del peso forma, ma anche quando si parla di salute del nascituro nel corso di tutta la sua vita. Le ultime scoperte relative al fetal programming, ossia la teoria che valorizza gli stimoli sperimentati nel corso della vita fetale, parlano di benefici riguardanti anche le generazioni successive alla prima. Sì, hai capito bene: mangiando bene in gravidanza, puoi avere un impatto positivo sulla salute non solo dei tuoi figli, ma anche dei tuoi potenziali nipoti e pronipoti. Mantieniti ben idratata e consulta il tuo medico se hai bisogno di integratori.
Esistono anche diversi alimenti da non assumere in gravidanza:
- Frutta e verdura crude non lavate. Passale sotto l’acqua corrente strofinando energicamente la superficie, in modo da eliminare le eventuali oocisti del Toxoplasma gondii, il protozoo che causa la toxoplasmosi.
- Uova crude non pastorizzate.
- Formaggi a breve stagionatura preparato con latte crudo non pastorizzato.
- Carne cruda o poco cotta.
- Affettati crudi o non stagionati.
- Pesce crudo o poco cotto, così come pesci di grosse dimensioni con un alto contenuto di mercurio.
- Fai molta attenzione anche alle fonti di zuccheri semplici - eccezion fatta per quelli della frutta - e a quelle di grassi trans.
La colonizzazione dell’intestino del neonato avviene ben prima rispetto al passaggio attraverso il canale del parto, ossia già durante la vita fetale. Gli alimenti pro-infiammatori per l’intestino del piccolo e fattori scatenanti delle coliche neonatali non sono fisiologici ed sono frutto di un quadro infiammatorio intestinale del piccolo, che sperimenta, già dalla gravidanza, i sapori dei cibi che mangia la mamma.
Smetti di fumare: il fumo incrementa il rischio di aborto spontaneo e di malattie respiratorie negli anni dell’infanzia e della vita adulta del nascituro. Smetti anche di bere alcol. Tutte le società scientifiche hanno sottolineato, ormai da tempo, che non esiste una dose minima di alcol sicura in gravidanza. Tra i rischi a cui si espone il feto assumendolo rientra l’insorgenza di danni cerebrali irreversibili. L’astensione dall’alcol dovrebbe essere messa in primo piano anche nel periodo preconcezionale.
Cerca di riposare ogni volta che puoi. Potresti sentirti estremamente stanca, e la soluzione migliore è quella di dormire e stare tranquilla. Mantenerti in movimento fin dalla quinta settimana di gravidanza è una scelta che ti cambia la vita, permettendo innanzitutto di prevenire patologie come il diabete gestazionale. La gestazione è un lavoro corporeo profondo e lo stesso vale per il travaglio. La legislazione protegge le donne incinte: se il tuo lavoro comporta un rischio (fisico, chimico o emotivo), puoi richiedere un cambio di posizione o misure di protezione specifiche. Chiedi al tuo medico o all'ostetrica se ritieni di aver bisogno di appuntamenti extra. È importante sapere quali sintomi della gravidanza sono normali e quali no: ad esempio, un vomito eccessivo può causare squilibri elettrolitici, che a loro volta possono portare il tuo corpo a rimanere a corto di sostanze vitali.
L'Ecografia alla 5a Settimana: Cosa Aspettarsi
Alla 5a settimana di gravidanza, sebbene l'embrione sia ancora molto piccolo, alcune ecografie transvaginali possono già mostrare il sacco gestazionale e persino, in alcuni casi, il sacco vitellino, che nutre l'embrione mentre si forma la placenta. L’ecografia a cinque settimane di gravidanza consente di vedere, nella maggior parte dei casi, l’embrione in utero e la camera gestazionale. Di solito si osserva il sacco gestazionale e, in alcuni casi, il sacco vitellino. L'embrione potrebbe non essere ancora visibile.
È ancora impossibile vedere il bambino crescere nella pancia con un'ecografia esterna (addominale). Tuttavia, un'ecografia vaginale, che utilizza una sonda, sarà in grado di rilevare la cavità amniotica che ora contiene il tuo bambino e sarà la sua casa per i prossimi mesi. A volte è possibile rilevare il battito cardiaco con un’ecografia già a 5 settimane, specialmente tramite ecografie vaginali che sono più dettagliate rispetto a quelle addominali in questa fase. Dal 22° giorno (che corrisponde all'inizio della 6a settimana di gravidanza) dopo la fecondazione, un'ecografia sarà in grado di rilevare l'attività del cuore del tuo bambino.
Tuttavia, è importante notare che anche se il cuore dell'embrione può iniziare a battere già da questa settimana, è ancora presto per rilevarlo tramite ecografia per tutte le donne. In generale, il battito cardiaco si osserva meglio a partire dalla 6a o 7a settimana, soprattutto con l'ecografia transvaginale. Poiché potrebbe anche non vedersi niente, per evitare quel sovraccarico emotivo non certo gradevole in un periodo di suo delicato come l’inizio della gravidanza, si consiglia di eseguire la prima ecografia tra la settima/ottava settimana e non oltre la dodicesima. Questo termine non andrebbe superato, il rischio, infatti, è di avere problemi nella datazione della gravidanza.
La Gravidanza Mese per Mese: Un Contesto Evolutivo
Durante la gravidanza si attraversano vari stadi di sviluppo. L’ovulo fecondato si sviluppa in blastocisti, quindi in embrione, poi in feto. L'inizio di questo percorso affascinante si colloca nel primo mese di gravidanza. È praticamente impossibile individuare esattamente il momento in cui avviene la fecondazione che dà inizio ad una gravidanza. Per questo motivo, di solito si prende come riferimento il giorno in cui è stato abbassato l'ultimo periodo. Pertanto, la prima settimana di gestazione sarebbe l'ultima settimana delle mestruazioni. La seconda settimana cede il passo alla selezione follicolare, dove inizierà a crescere un insieme di follicoli scelti, anche se, alla fine, ne verrà selezionato solo uno. Più tardi, nella terza settimana del processo, l'ovocita lascia il follicolo che lo conteneva e viaggia lungo le tube di Falloppio. Questo è ciò che conosciamo come ovulazione. Qui, sarà fecondato dallo sperma e continuerà il suo sviluppo ora come zigote (una cellula) e più tardi come embrione. Come spiega la Dott.ssa Silvia Jimenez, l'embrione continuerà il suo viaggio verso l'utero, dove si impianterà circa 7-9 giorni dopo l'ovulazione. In questo momento, l'embrione ha 6-8 giorni. Inizia così il rilascio dell'ormone beta-hCG, che è l'ormone rilevato dai test di gravidanza. In un ciclo di fecondazione in vitro, invece, l'embrione può essere trasferito il secondo, terzo o sesto giorno. Quando viene trasferito il giorno 6-8 (stadio di blastocisti), l'embrione è più evoluto e l'impianto può avvenire circa un giorno dopo il trasferimento. È possibile che, a causa dell'aumento di questo ormone, la donna cominci a notare alcuni sintomi in questo primo mese, ma in modo molto morbido e praticamente impercettibile. Non sarà fino all'assenza delle prossime mestruazioni che lei sarà veramente consapevole della gravidanza. Dopo l'impianto, si verifica una gastrulazione. Le cellule dell'epiblasto si dividono per formare tre diversi tipi di cellule, che in futuro saranno il tessuto del bambino. Si generano anche le cellule mesoderma e notocorda, che fungeranno da spina dorsale fino alla sua formazione. L'embrione è così piccolo che non si può ancora vedere con un'ecografia.
La 5a settimana, oggetto della nostra attenzione, si colloca all'inizio del secondo mese di gravidanza, un periodo in cui inizia l'organogenesi. Si formano il midollo spinale, il cervello, il cuore, l'intestino e la pelle. Anche gli occhi, le orecchie, il naso e il labbro superiore appaiono. È un mese di molta evoluzione in cui l'embrione comincia ad acquisire forma umana con tutto ciò che questo comporta. Ad un'estremità dell'embrione si genererà una testa arrotondata, più spessa del tronco, mentre all'altra estremità si formerà una specie di coda. Questo mese è importante perché è il mese in cui si forma il cuore, l'organo vitale per eccellenza del futuro bambino. I cambiamenti nella madre non sono ancora visibili. Il tuo "pancino" non si nota ancora, anche se potresti già iniziare a sentire alcuni sintomi come nausea, vomito, stanchezza. Può anche succedere che la gravidanza progredisca senza sintomi, ma questo non è indicativo di una complicazione: significa semplicemente che ci sono donne che soffrono i sintomi in modo più o meno evidente.
Entrando nel terzo mese di gravidanza, il periodo embrionale termina e il bambino viene chiamato feto. In questa fase, il futuro bambino ha già sviluppato tutti i suoi organi, anche se, al momento, non sono ancora completamente formati. Devono ancora maturare ed evolvere in modo adeguato. Anche se saranno definiti anche i genitali, è ancora presto per determinare il sesso esatto del bambino. Durante queste 4 settimane, il feto cresce fino a 7 cm e raggiungerà un peso di circa 15-20 grammi. È normale che inizi ad ingrassare. In questo 3° mese, l'aumento di peso equivale a circa il 10% del peso totale che si otterrà durante la gravidanza. Il movimento del futuro bambino durante questo mese è piuttosto intenso: piegare le dita, accigliarsi, scalciare, stringere le labbra, ecc. È importante conoscere questa irrequietezza fetale per non allarmarsi quando i movimenti si intensificano. Non è motivo di preoccupazione, ma piuttosto il contrario: questa mobilità espressa dal bambino è un'ulteriore prova del fatto che è vivo e che tutto procede correttamente. Alla fine di questo mese, i fastidiosi sintomi causati dall'ormone beta-hCG, come la nausea o il vomito, si riducono, man mano che i livelli di questo ormone si stabilizzano. Questo mese offre tranquillità ai genitori in attesa, poiché dopo tre mesi il rischio di aborto spontaneo è considerato superato. D'ora in poi non dovrebbero sorgere problemi allarmanti. In questa fase, le connessioni tra madre e feto si intensificano ulteriormente, il che aumenta l'attenzione per l'alimentazione e lo stile di vita, poiché tutto questo influirà direttamente sul futuro.
Nel quarto mese di gravidanza, il feto è ricoperto di lanugine, un pelo molto fine che ricopre la pelle quando il corpo non ha abbastanza grasso, quindi funge da conservante per il calore del corpo. Le corde vocali si formano, anche se non saranno usate dal bambino fino alla nascita, così quando i bambini nascono piangono, e vengono anche provocati a piangere, per controllare che le corde vocali funzionino e che il neonato risponda agli stimoli. In questa fase, gli occhi del feto sono particolarmente grandi, anche se sono tenuti chiusi. Sono distanti tra loro, ma il volto è già ben definito e si può distinguere chiaramente il collo che separa la testa dal resto del corpo. I denti iniziano a germogliare, anche se questo è solo l'inizio del processo. L'orecchio esterno si muove verso l'alto. Quando il viso comincia a formarsi, i suoi muscoli sono in grado di eseguire il movimento di suzione, e così il bambino può succhiare il pollice. Un gesto che si ripete spesso nei primi anni di vita. La dimensione del feto all'inizio di questo mese è di 8,5 cm di lunghezza e può svilupparsi fino a 18 cm. Il suo peso sarà di circa 150-170 g. Le pieghe epidermiche appaiono sui palmi delle mani e delle dita: il nuovo essere ha già un'impronta digitale. Inoltre, in questo mese, il bambino inizia a passare l'urina, che si mescola al liquido amniotico. Le funzioni delle ghiandole del sudore e dell'olio cominciano a svilupparsi. L'intestino comincia a riempirsi di una sostanza densa secreta dal fegato chiamata meconio. Il volume della pancia continuerà ad aumentare, così come il peso corporeo. Notare il bambino è già comune questo mese, a causa delle sue dimensioni e del suo sviluppo, i suoi movimenti sono frequenti.
Nel quinto mese di gravidanza, le camere cardiache sono delimitate e il cuore batte già forte. Altri importanti cambiamenti si verificano anche in questo periodo, quando i sensi, come il gusto, si sviluppano come risultato dello sviluppo delle papille gustative. Inoltre, comincia a percepire suoni e luci. Entro la fine di questo mese, il bambino può raggiungere circa 22-25 centimetri. Noterai che quando ti sdrai, il feto si muove molto di più e con più energia. Questo perché il bambino si adatta meglio al bacino quando si sta in piedi. Per questo motivo, ti sentirai come addormentata, perché i tuoi movimenti diminuiscono notevolmente, mentre aumentano quando sei in posizione orizzontale. Nelle ultime settimane di questo quinto mese di gravidanza si crea il secondo strato di denti. I denti da latte si sono già formati all'interno degli alveoli dentali. Nel cervello si creano milioni di neuroni e il cervello è già praticamente uguale a quello che sarà quando la sua formazione sarà completata e una volta nato. L'ombelico può appiattirsi o iniziare a spuntare. In questo caso, tornerà sul sito dopo il parto. L'utero si muoverà fino a sopra l'altezza dell'ombelico. Questo processo fa sì che la vostra silhouette sia completamente distorta e che perdiate le curve della vita. Non si avverte più nausea o vomito, anche se si possono avere altri disagi, come bruciori di stomaco o congestione nasale. Questo perché la tua digestione è rallentata, oltre al cambiamento di posizione del bambino e alla pressione che esercita su di te.
Il sesto mese di gravidanza vede ulteriori sviluppi. Per quanto riguarda i capelli del futuro bambino, sono già stati creati sopracciglia, capelli e ciglia. Anche i suoi muscoli sono formati e, grazie a questo e alla lunghezza del cordone ombelicale, può muoversi con più energia di prima. Inoltre, riconoscendo chiaramente i suoni, risponde perfettamente agli stimoli, come la musica. Se vuoi fare il test, vedrai come il feto si muove quando lo metti in musica in risposta allo stimolo sonoro che riceve. L'evoluzione del bambino passa da 27 cm a 32 cm circa, e dal peso di circa 450 grammi a circa 750-1000 grammi. Si possono sentire le varie parti del corpo del bambino attraverso la parete addominale. La pelle del bambino comincia a diventare opaca, assumendo una certa consistenza. Il bambino può aprire e chiudere gli occhi e fare gesti come tirare fuori la lingua. Le proporzioni del corpo cominciano ad essere uguali in relazione alla testa. È sempre meglio formata e assomiglia sempre di più al futuro neonato. Il secondo trimestre è finito e lo stato di gestazione è già evidente. La pancia dovrebbe essere ormai abbastanza grande e il peso del feto sta aumentando, quindi potresti sentirti stanca, avere mal di schiena, disagio o tenerezza in certe posture e sentire un po' di gonfiore.
Con l'inizio del settimo mese di gravidanza, si entra nell'ultimo trimestre. Lo sviluppo fetale è già in fase avanzata e il lavoro si avvicina. È normale sentirsi più stanche e pesanti. Inoltre, avrai più difficoltà a dormire, facendo certe mosse come legare i lacci delle scarpe o piegarti per raccogliere le cose sul pavimento. I tuoi piedi e le tue caviglie rischiano di gonfiarsi. Durante questo periodo, i polmoni si sviluppano e lo scheletro diventa più consistente. Inoltre, il grasso sta già iniziando ad accumularsi nel vostro corpo, permettendovi di controllare la temperatura dopo la nascita. La quantità di capelli comincia a diminuire e il lanugine che ricopre il corpo scompare. In questo mese la lunghezza del feto varia da 33 cm a 38 cm circa, e può pesare fino a circa 1.100-1300 grammi. A causa di questo notevole aumento di peso e lunghezza, i movimenti del bambino cominciano ad essere più limitati. È più pressato contro la vescica, quindi lo noterai non solo nei movimenti del feto, ma anche nel tuo frequente bisogno di urinare. L'iride dell'occhio e la pelle sono pigmentate. La pigmentazione è causata da cellule chiamate melanociti che producono melanina.
L'ottavo mese di gravidanza vede il bambino continuare a perdere lanugine e ad aumentare di peso e dimensioni, quindi i suoi movimenti continuano ad essere limitati e, allo stesso tempo, continua a mettere sempre più pressione sulla vescica. Durante questo mese, raggiungerà circa il 50% del suo peso totale per tutta la gravidanza. I polmoni del bambino sono quasi sviluppati e questo significa anche che occupano più spazio, quindi oltre a sentirsi pesanti, lo noterai anche quando andrai a letto. Sarà normale che avrai più difficoltà a dormire, poiché i tuoi movimenti, come quelli del bambino, cominceranno a essere più limitati e difficili. Oltre alla luce e al suono, che si erano già sviluppati, in questo mese si stanno creando anche i neuroni olfattivi, segno che anche il cervello si sta evolvendo. Inizia il primo singhiozzo del bambino. La causa è che sta ingerendo del liquido amniotico, che a sua volta provoca movimenti a scatti. In questa fase si può sentire un po' di bruciore di stomaco o di costipazione. Tutti questi sintomi sono molto comuni e sono dovuti all'aumento del progesterone nel vostro corpo. Non c'è bisogno di allarmarsi. Si consiglia di assumere molto calcio, ferro, acido folico, proteine e vitamina C. Il vostro stato di gestazione è molto avanzato, quindi dovete prendervi cura di voi stessi, ma senza interrompere la vostra vita. Anche la stanchezza durante quest'ultimo periodo è abbastanza normale. Questo non solo a causa dell'aumento di peso, che spesso è molto faticoso, ma anche perché l'utero si è allargato in modo tale che preme sul fianco e questo rende difficile respirare.
Nel nono mese di gravidanza, il bambino scende nel bacino e la testa comincia ad attaccarsi ad esso. Lo stomaco e l'intestino stanno già funzionando. La pelle non è più rugosa ed è più liscia a causa delle cellule di grasso che si sono già formate sotto di essa. Il colore della pelle non è più così rosso, ma comincia ad arrossire e assomiglia di più al colore finale che avrà al momento della consegna. Come abbiamo accennato, da qualche settimana i movimenti sono meno dovuti all'aumento delle dimensioni e del peso del feto, ma questo non significa che non si senta la presenza del futuro bambino. Infatti, non dovrebbe passare un solo giorno senza che tu te ne accorga, il che significa che tutto sta andando bene. Alla fine di questo mese il feto dovrebbe misurare circa 43 cm e il suo peso aumenta in questo periodo da circa 1.980 g a circa 2.730 g in media. Ora si sentono i movimenti più bruschi, come se fossero calci, perché il bambino ha pochissimo spazio per muoversi. La testa si muoverà verso il basso durante queste settimane, preparandosi al parto, e si sarà in grado di distinguere perfettamente tra un piede, una schiena o una mano. Le unghie sono già cresciute fino a coprire tutte le sue dita. Il bambino è in grado di respirare ed eseguire contemporaneamente i movimenti di suzione e deglutizione, che gli permetteranno di nutrirsi di latte materno al momento della nascita. Sta anche iniziando a produrre il suo sangue. Questo mese è particolarmente lungo e preoccupante per la madre, anche se lo sta vivendo con grande entusiasmo: la nascita si avvicina e c'è un grande desiderio di vedere il volto del futuro bambino.
Infine, la fine della gravidanza è il culmine di questo straordinario viaggio. In quest'ultima fase del periodo di gestazione, il bambino ha le unghie più lunghe anche delle sue piccole dita delle mani e dei piedi, quindi può grattarsi e persino graffiarsi. I suoi organi sono completamente autonomi ed è pronto a lasciare la placenta e il grembo materno. L'utero avrà il compito di esercitare la forza e la pressione necessarie affinché il parto avvenga. Il bambino misura tra 45 cm e 55 cm, e pesa in media tra i 2.520 e i 3.670 g. Sentirai forti contrazioni note come contrazioni di Braxton Hicks. Il liquido amniotico viene rinnovato ogni 3 ore. L'intestino del vostro bambino è pieno di meconio verde-nero, formato da secrezioni delle ghiandole digestive, insieme a pigmenti biliari, lanugine e cellule della parete intestinale. La rottura dell'acqua e quindi il parto possono avvenire in qualsiasi momento. Dovete essere pronti ad andare immediatamente in ospedale.
