Quando si cerca di rimanere incinte il monitoraggio dell’ovulazione è un passaggio particolarmente importante per raggiungere l’obiettivo in tempi rapidi. Conoscere il proprio ciclo mestruale è utile, ma talvolta non basta: è qui che entrano in gioco i test di ovulazione. In pratica aiutano a determinare il momento fertile in cui avere rapporti intimi mirati. Tra i vari dispositivi disponibili sul mercato, i test canadesi riscuotono una particolare popolarità per l’efficacia e precisione, ma anche per altre caratteristiche. I test di ovulazione canadesi sono dispositivi medici utilizzati a domicilio per rilevare il momento dell’ovulazione nelle donne.
Il funzionamento alla base dei test di ovulazione
Funzionano rilevando l’incremento del livello dell’ormone luteinizzante (LH) nell’urina, che si verifica tipicamente circa 24-36 ore prima del rilascio dell’ovulo da parte delle ovaie. I test di ovulazione sono tutti facili da utilizzare: comunemente sono costituiti da strisce reattive che vanno inserite in un campione d’urina, oppure da dispositivi digitali. Sono in pratica eguali ai test di gravidanza a domicilio, ma cambiano gli ormoni di riferimento. I risultati compaiono rapidamente nel giro di pochi minuti.
L’ormone LH viene letto dai test ovulazione che si eseguono sulle urine. Dopo aver eseguito il test, sulla striscia comparirà una banda colorata vicino all’impugnatura, che corrisponde alla linea di controllo. In genere i test canadesi hanno un’estremità colorata che serve per la presa ed una assorbente. Preferibilmente questo test non va fatto appena sveglie, poiché la concentrazione di LH, che cambia rapidamente in poche ore, può essere diluita nella quantità di urine accumulate nella notte: è meglio a metà mattinata o ora di pranzo.
Effettuato il test, vicino all’impugnatura compare una linea colorata, che sarà quella di riferimento (se non compare occorre ripetere l’operazione con un’altra striscetta); in pochi minuti si sviluppa un’ulteriore linea indicativa dell’ormone LH: quando il suo colore è uguale o maggiore a quello di riferimento il test è positivo: l’ovulazione è prossima. Maggiore è l’intensità, più vicino è il picco massimo di LH. Questo accade perché i livelli di LH iniziano ad aumentare gradualmente circa 45-35 ore prima del rilascio dell’ovocita, per raggiungere la massima concentrazione circa 10-12 ore prima, per poi calare nuovamente.
Affidabilità e variabili nel monitoraggio
L’efficacia dei test di ovulazione canadesi può variare da prodotto a prodotto e da persona a persona, ma comunque si attesta su una percentuale particolarmente alta, tra il 90 ed il 99%: quando utilizzati correttamente e seguendo attentamente le istruzioni del produttore, tali test rappresentano una risorsa preziosa per individuare il periodo fertile nel ciclo mestruale di una donna. È importante sottolineare però che i test di ovulazione canadesi rilevano l’aumento dell’ormone LH, che precede l’ovulazione, ma non garantiscono la gravidanza.
Il ciclo della donna è, infatti, sottoposto a varie alterazioni: stress, viaggi, terapie mediche, terapie ormonali, ovaio policistico, malattie di vario genere possono quindi alterare l’esito del test. Durante il ciclo, che dura in genere 28 giorni ma può corrispondere anche a un periodo di tempo inferiore o superiore, si apre una finestra di alcuni giorni in cui la donna è fertile e può rimanere incinta. In questo momento l’organismo cerca di favorire in tutti i modi la fecondazione, anche attraverso la produzione di ormoni specifici.
Per chi soffre di ovaio policistico o di squilibri ormonali: non è detto che un test ovulazione positivo sia seguito dall’ovulazione. Non tutte le donne ovulano esattamente a 17 ore dal picco: ci sono situazioni in cui l’ovulazione avviene entro i primi due giorni che seguono l’ultimo test positivo. Nei giorni precedenti i test positivi, non lasciar passare più di 5 giorni di astinenza dai rapporti.
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Differenze tra dispositivi: strisce vs monitor
Le penne analogiche sono monouso e possono essere utilizzate solo per un test. I monitor di fertilità sono apparecchi più complessi, dal costo decisamente superiore, ma che possono essere riutilizzati per lungo tempo. Molto ricercati e quasi introvabili se non online, i test di ovulazione canadesi sono anche i test di ovulazione più economici sul mercato: si presentano come delle strisce reattive che si colorano a seconda della presenza o meno dell’ovulazione.
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Considerazioni cliniche e consigli pratici
Se una coppia ha difficoltà a concepire un bambino nonostante l’uso regolare dei test di ovulazione canadesi o se sospetta di avere problemi di fertilità, è consigliabile consultare un medico specialista o un ginecologo esperto in questo campo. Con loro è possibile eseguire una valutazione completa della salute riproduttiva della donna e dell’uomo, inclusi test specifici per identificare eventuali cause sottostanti di infertilità.
Il giorno di inizio degli stick dipende dalla durata del ciclo, in genere si consiglia di iniziare comunque dal 5-6° giorno del ciclo (dall’8-9° in chi ha cicli molto lunghi), in modo da non perdere un picco ovulatorio precoce e non scambiare quindi il ciclo per anovulatorio. Gli stick vanno fatti a giorni alterni, finché non compare una seconda linea più tenue, da quel giorno in poi verranno fatti tutti i giorni fino al segnale di ovulazione. Lo stick è francamente positivo quando appaiono due linee ben nette e di pari intensità.
È bene ricordare che, sebbene gli stick possano rilevare l'LH, non devono essere considerati un metodo contraccettivo infallibile. La loro attendibilità come contraccettivi non è sempre elevata proprio a causa delle oscillazioni ormonali soggettive. Per chi cerca una gravidanza, l'uso combinato di test, monitoraggio del muco cervicale e, eventualmente, la consulenza di professionisti, rappresenta la strategia più completa per ottimizzare le possibilità di successo.
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