Guida completa al Babywearing: come usare la fascia portabebè per neonati e oltre

Il babywearing rappresenta una delle pratiche più antiche e naturali per accudire i figli, trasformandosi nel tempo in un’abilità moderna che fonde benessere fisico ed emotivo. I benefici del portare il bambino in fascia sono tantissimi sia per lui che per mamma e bebè. Si tratta di una legatura molto pratica e veloce che può essere lasciata sulla fascia senza slegarla completamente, in modo da poterla indossare in pochi passaggi ogni volta che serve. Questa legatura è perfetta per sostenere al meglio i bambini appena nati, perché rispetta la loro fisiologia e li fa sentire avvolti e protetti come quando erano nel pancione.

Diventare mamma significa acquisire nuove competenze, e portare il bambino in fascia è una delle più gratificanti. Scegliere il modo giusto per portare il bambino può sembrare un compito arduo. Le fasce porta-bambini sono fantastiche nelle prime settimane, quando si instaura il legame con il neonato. Sono comode, avvolgenti e perfette per il contatto pelle a pelle con il neonato. Portare il bambino vicino a sé lo aiuta ad adattarsi al passaggio dal grembo materno al mondo esterno, rafforzando al contempo il legame emotivo.

Tipologie di supporti e fondamenti del babywearing

La fascia portabebè è un supporto di babywearing utilizzato per trasportare il bambino, che viene letteralmente legato al corpo del genitore. In generale, le fasce porta bebè si suddividono in strutturate e non strutturate. Le strutturate sono quelle dotate di nodi, anelli o fibbie e che hanno una forma definita.

È importante comprendere che il neonato può essere fasciato fin da subito, e in caso di fasce non strutturate è importante fare un incrocio dei tessuti sulla schiena, in modo da reggere bene il peso del bambino ed assicurarlo ben saldo al corpo del portatore. Un’attenzione particolare deve essere messa nel portare i bambini “fronte mondo”, posizione generalmente sconsigliata poiché non garantisce il supporto ergonomico necessario per la schiena e le anche del piccolo.

Come legare una fascia rigida: tecniche principali

Hai esperienza di babywearing o sei una persona pratica e manuale che ama cimentarsi nelle legature? Per imparare come fare le legature, spesso si consiglia di consultare il manuale d’istruzione e guardare i video tutorial ufficiali. Ecco le istruzioni dettagliate per le legature più comuni.

Il Nodo Piatto

Il nodo piatto è la chiusura finale essenziale per la sicurezza.

1. Mettete un lembo della fascia sotto all'altro (es. quello destro sotto quello sinistro).
2. Portate il lembo inferiore sopra a quello superiore e poi al centro.
3. Fate il nodo tirando i lembi ai lati.
4. Incrociate il lembo che esce dal nodo portandolo sotto all'altro lembo.
5. Portate il lembo inferiore sopra a quello superiore e poi al centro.
6. Afferrate entrambe le estremità della fascia e tirate con forza. Ricordate: la stessa mano che ha portato il lembo dall'alto dovrebbe anche tirare il lembo fuori dal nodo e verso l’esterno.

Croce Avvolgente (FWCC - Adatta da 0 mesi)

Questa è una delle legature più amate per il supporto che garantisce al neonato.

1. Prendete la fascia e rintracciatene il centro.
2. Raccogliete fino a 2/3 di fascia, avvolgetela intorno alla vita e portate entrambi i lembi sulla schiena.
3. Incrociate i lembi di fascia e portateli in avanti, posizionandoli sulle spalle in modo che gli orli superiori siano vicini al collo.
4. Raccogliete la fascia orizzontale sulla pancia creando lo spazio per il bambino.
5. Posizionate il bambino in alto, sostenendolo mentre fate scorrere il lembo di fascia sulle sue gambe e sulla schiena, portando l'orlo superiore all'altezza dell'orecchio.
6. Tensionate distretto per distretto, tirando verso il basso e incrociando i lembi sotto al sederino del bambino, per poi annodarli dietro la schiena.

Kangaroo Carry (Adatta da 0 mesi)

Ideale per chi cerca un supporto mono-strato più fresco.

1. Appoggiate il centro della fascia sulla vita, con il tessuto distribuito sulle spalle.
2. Fate sedere delicatamente il bambino sulla fascia, creando un sediletto tra voi e lui.
3. Distribuite il tessuto sulla schiena del bambino fino alla nuca, creando una sorta di "manica" girando gli orli superiori.
4. Tensionate ogni sezione del tessuto partendo dal lembo più vicino al vostro corpo.
5. Effettuate il nodo piatto sotto il sederino del bambino.

La fascia ad anelli: versatilità e rapidità

La fascia ad anelli è un supporto molto rapido, adatto per brevi tragitti.

1. Inserite la fascia negli anelli creando un'amaca.
2. Posizionate l'amaca sulla spalla opposta al lato in cui porterete il bambino.
3. Regolate la lunghezza in modo che arrivi all'altezza dell'anca.
4. Inserite il bambino facendolo sedere nell'amaca, assicurandovi che le gambine siano flesse.
5. Tensionate il tessuto tirando dai lembi vicino agli anelli in direzione diagonale.

Attenzione: la fascia ad anelli affatica la colonna vertebrale in modo asimmetrico, per questo è consigliata solo per brevi tragitti. È particolarmente importante, quando si ha un neonato, che le gambine siano piegate e un pochino, ma non troppo, divaricate.

Consigli pratici e sicurezza

Le fasce porta bebè hanno una lunghezza importante perché possono essere avvolte attorno al corpo del bebè e del genitore in più strati, così da distribuire il peso in modo omogeneo. Se siete alle prime armi, considerate che alcune fasce sono disponibili in diverse taglie, mentre altre, come Aura Wrap, sono taglia unica.

Risposte alle domande comuni

• La fascia è sicura? Sì, se utilizzata seguendo le linee guida di sicurezza T.I.C.K.S. (Tight, In view at all times, Close enough to kiss, Keep chin off chest, Supported back).
• Per quanto tempo si può portare? Finché entrambi vi sentite a vostro agio. Molti genitori usano le fasce per diverse ore al giorno, specialmente durante il quarto trimestre.
• Posso allattare? È possibile allattare al seno utilizzando una fascia, ma solo dopo che l'allattamento si è ben consolidato al di fuori della fascia.
• Chi può usarla? Certamente anche i papà o altre persone che si prendono cura del bambino; le fasce sono unisex e regolabili.

Il mio consiglio è di non fare troppo riferimento allo specchio per imparare le legature, perché sarebbe meglio imparare a sentire la stoffa direttamente sul nostro corpo. Alcuni bambini impiegano un po’ di tempo a calmarsi quando vengono avvolti: la pratica e la pazienza sono le vostre migliori alleate nel rendere il babywearing un momento di routine piacevole.

Le lezioni di babywearing offerte da consulenti esperti tramite corsi o workshop possono essere di grande aiuto per chi desidera perfezionare la tecnica, specialmente quando si passa da legature semplici a legature più complesse adatte ai bambini che crescono. Non dimenticate che ogni genitore e ogni bambino sono unici, e ciò che conta è trovare il comfort che permetta di vivere questa esperienza di legame con serenità e gioia.

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