L'Arte di Posizionare Correttamente le Gambe del Neonato nella Fascia Porta Bebè

L'esperienza di portare il proprio bambino con una fascia porta-bebé non è una tendenza lanciata da fashion blogger, ma è una pratica antichissima impiegata in tutto il mondo. Il Babywearing ricrea per il neonato un ambiente simile a quello del grembo materno. Abbracciato alla mamma ritrova il suo habitat naturale, percependone il calore, l'odore e i rumori a lui familiari (respiro, battito cardiaco…) e sperimentando così contenimento, protezione e sicurezza. Imparare ad indossare il tuo portabebè ergonomico è fondamentale per garantire la sicurezza del tuo piccolo e preservare il tuo comfort in ogni momento, prevenendo dolori articolari e muscolari. Scegliere e trovare il portabebè giusto è solo il primo passo per iniziare il percorso nel mondo del babywearing.

I bambini si possono portare nella fascia fin dalla nascita. Non esiste una data tassativa per abbandonare il babywearing, è bene comunque tener conto che il bambino dovrebbe cominciare al più presto a camminare sulle proprie gambe. Portare il bambino vicino a sé lo aiuta ad adattarsi al passaggio dal grembo materno al mondo esterno, rafforzando al contempo il legame emotivo. I benefici del metodo «canguro» (contatto pelle a pelle) sono ampiamente documentati per i neonati, poiché aiutano a regolare la temperatura, la respirazione e il sonno e favoriscono l'allattamento al seno. A differenza dei marsupi rigidi, una fascia morbida per neonati è delicata e può rivelarsi particolarmente utile in caso di incisioni da taglio cesareo in via di guarigione o di zone sensibili nel periodo post-parto. Portare il bambino in fascia non è solo un trucchetto per avere le mani libere: è un modo meraviglioso per creare un legame con il tuo neonato, favorirne lo sviluppo e concederti la libertà di muoverti con sicurezza nei primi giorni.

La Posizione Fisiologica Corretta: La Chiave del Benessere del Bambino

La corretta posizione delle gambe del neonato in una fascia porta bebè o in un marsupio ergonomico è un aspetto cruciale per la sua salute e il suo sviluppo. Ci sono alcuni “segnali” e “norme” che potrebbero davvero aiutarti nel riconoscimento della corretta posizione del bambino in fascia o nel marsupio. La prima cosa da osservare è che il bambino, quindi, dovrebbe essere portato alto, nel dettaglio il suo sederino dovrebbe essere all’altezza dell’ombelico del portatore. La posizione "fronte mondo", come abbiamo detto anche in altri articoli, è fortemente sconsigliata da qualsiasi consulente babywearing. Essa, infatti, non rispetta la fisiologia del bimbo e il suo peso viene scaricato nella zona inguinale. Inoltre, non è consigliabile portare il bambino rivolto in avanti con una fascia porta-bambini, poiché in questa posizione il sostegno offerto dalla fascia è limitato.

Un altro punto fondamentale riguarda la posizione delle gambe: le ginocchia del bambino devono essere più in alto del suo culetto. In questo modo si otterrà quella che viene definita posizione “a M”. Questa posizione garantisce che le anche del bambino siano ben supportate e che il suo sviluppo sia fisiologicamente corretto. Il bambino deve essere posizionato con le gambe già divaricate, come se lo portassi senza alcun supporto, semplicemente seduto sull'avambraccio. Questo assicura che la posizione a "M" sia naturale e confortevole per il piccolo fin dal momento dell'inserimento nel supporto. Per imparare come fare le legature del babywearing, e assicurare la corretta posizione, i genitori spesso si chiedono: serve un corso? O esiste un corso per le legature di babywearing? Capita molto di frequente che le consulenti organizzino dei corsi o dei workshop di babywearing, che possono essere un valido aiuto. Come hai appena potuto leggere, le regole per praticare il babywearing sono veramente poche e molto semplici. Allo stesso tempo, però, sono essenziali per la sicurezza del bimbo e del portatore.

Marsupi Ergonomici: Guida alla Vestizione e Regolazione

Quando acquisti un marsupio ergonomico, la prima cosa da fare è prendere confidenza con il portabebè e con tutte le sue funzionalità come le coulisse di regolazione, i PFA (Perfect Fit Adjusters), i bottoncini automatici o il velcro per la regolazione della seduta. La prima chiusura da fissare è quella del cinturone, posizionandolo sui fianchi sopra le ossa del bacino (cresta iliaca) e stringendolo affinché sia ben aderente al corpo. L’errore che comunemente viene commesso dai genitori che iniziano a portare i loro bambini per la prima volta, è quello di fissarlo però all’altezza della vita o sotto al seno. Quindi, è sempre corretto posizionare il cinturone sulle ossa del bacino. Dopo aver posizionato correttamente il fascione è necessario porre attenzione a come posizionare il piccolo nel marsupio. In primis adagia il piccolo al centro del tuo petto e poi solleva il pannello del marsupio.

Fai attenzione anche all’abbigliamento, in estate il marsupio è un ulteriore strato di tessuto che vi mettete addosso entrambi, quindi potete vestirvi poco entrambi ed evitare che il tuo piccolo possa sudare o che avere troppo caldo. Consigliatissimi i marsupi in misto lino di Boba e Neko Slings che favoriscono un'adeguata termoregolazione. In inverno invece attenzione ai vestiti ingombranti o stretti, per evitare che il piccolo si senta compresso o inibito nei movimenti scegli per lui vestiti della taglia giusta. Oltre alla tua comodità è molto importante che anche il tuo piccolo si senta a suo agio nel marsupio.

Tipologie di Fasce Porta Bebè e Loro Specificità

Le fasce porta bebè sono un supporto di babywearing utilizzato per trasportare il bambino, che viene letteralmente legato al corpo del genitore. In generale, le fasce porta bebè si suddividono in strutturate e non strutturate. Le strutturate sono quelle dotate di nodi, anelli o fibbie e che hanno una forma definita. Ma come si lega il bambino all’interno della fascia? Tutte paure fondate, che però possono essere agevolmente fugate leggendo e studiando attentamente il manuale d’istruzione, oltreché guardando i video tutorial ufficiali presenti online, per capire quali siano le modalità corrette di legatura nel portare il neonato con il supporto che si è scelto.

Fasce Elastiche: La Scelta per i Primi Mesi

Le fasce porta bebè hanno una lunghezza importante perché possono essere avvolte attorno al corpo del bebè e del genitore in più strati, così da distribuire il peso del bambino o della bambina in modo omogenee e facilitarne il sostegno. Le uniche due legature con la fascia elastica che consiglio sono la Pocket Wrap Cross Carry (PWCC) e la Front Wrap Cross Carry (FWCC). Molto simili tra loro, queste due legature sono molto semplici da eseguire e prevedono il cosiddetto “triplo sostegno”, ovvero il passaggio di tre strati di stoffa sul corpo del bambino o della bambina, che permettono un buon sostegno e un ottimo scarico del peso. È possibile fare anche altri tipi di legature con la fascia elastica oltre alla FWCC e alla PWCC, ma sono più adatte ai genitori più esperti.

Fasce Rigide: Versatilità per Ogni Età

La FWCC è un’ottima soluzione anche nelle legature per la fascia rigida. Quando il bambino è cresciuto, tuttavia, FWCC e PWCC non sono più indicate, perché scaricano buona parte del peso del bebè sulle spalle o sulla nuca del genitore, che di conseguenza potrà avvertire un intorpidimento muscolare. La FWCC, come dicevamo prima, è una legatura a triplo sostegno e per questo necessita di fasce più lunghe, come una taglia cinque o sei. Se invece vogliamo utilizzare una fascia rigida più corta possiamo optare per legature mono strato, come ad esempio la Kangaroo Carry (KC).

Il neonato può essere fasciato fin da subito, e in caso di fasce non strutturate è importante fare un incrocio dei tessuti sulla schiena, in modo da reggere bene il peso del bambino ed assicurarlo ben saldo al corpo del portatore. La fascia rigida porta bebè può essere utilizzata già da quando il tuo bambino è ancora nel pancione, consentendo di alleviare i fastidi derivanti dal peso della pancia, scaricandone il peso in modo uniforme.

Fasce ad Anelli: Praticità per Brevi Tragitti

La fascia ad anelli è un'altra tipologia di supporto. La nostra fascia portabebè è la più veloce ed intuitiva da indossare. La fascia ad anelli è adatta per portare anche i bambini più piccoli. Tuttavia, ricordate sempre che i bambini piccoli che non sono ancora in grado di sostenere bene la testa, devono essere posizionati al centro del petto quando li portate nella fascia ad anelli, oppure leggermente spostati sul fianco. È particolarmente importante, quando si ha un neonato o un bambino piccolo, che le gambine siano piegate e un pochino, ma non troppo, divaricate. Inoltre, fate attenzione alla simmetria della posizione del piccolo. Il bambino più grande può essere portato sul fianco, in modo che le sue gambe abbraccino il tuo fianco. La fascia ad anelli affatica la colonna vertebrale in modo asimmetrico, per questo è consigliata solo per brevi tragitti.

Come Effettuare le Legature: Istruzioni Dettagliate

Per ogni legatura, è fondamentale assicurarsi che il bambino sia posizionato simmetricamente, cioè che le ginocchia siano all'altezza dei fianchi, le mani siano piegate e il viso sia scoperto. Inoltre, controllate che la fascia sia abbastanza aderente, che avvolga bene il bambino e che sostenga il sederino e le gambine, e che la testa e le vie respiratorie del bambino siano libere.

Nodo Piatto

Questo nodo è fondamentale per molte legature con fasce rigide.

1. Mettete un lembo della fascia sotto all'altro (es. come mostrato nella foto - quello destro sotto quello sinistro).
2. Portate il lembo inferiore sopra a quello superiore e poi al centro.
3. Fate il nodo tirando i lembi ai lati.
4. Incrociate il lembo che esce dal nodo portandolo sotto all'altro lembo.
5. Portate il lembo inferiore sopra a quello superiore e poi al centro.
6. Afferrate entrambe le estremità della fascia e tirate con forza. Ricordate: la stessa mano che ha portato il lembo dall'alto dovrebbe anche tirare il lembo fuori dal nodo e verso l’esterno, seguendo la direzione.
7. Ecco come dovrebbe apparire il nodo piatto.

Legatura Pocket Wrap Cross Carry (PWCC) / Croce Avvolgente (adatta da 0+)

Questa legatura è versatile e adatta fin dalla nascita, fornendo un ottimo supporto.

1. Prendete la fascia, e rintracciatene il centro.
2. Con le mani vicine tra loro, raccogliete fino a 2/3 di fascia, avvolgetela intorno alla vita e portate entrambi i lembi sulla schiena. Una mano tiene entrambi i lembi della fascia solo nella parte raccolta.
3. La mano libera, invece, passa sotto alla fascia e afferra l’orlo superiore del lembo opposto.
4. Incrociate i lembi di fascia e portateli in avanti.
5. Posizionate i lembi sulle spalle in modo che gli orli superiori siano vicini al collo e quelli inferiori siano più esterno e ricadano sulle spalle. Assicuratevi che la fascia sia distribuita uniformemente sulla schiena e che i lembi non si attorciglino.
6. Raccogliete la fascia orizzontale posta sulla pancia e create lo spazio per il vostro bambino.
7. Prendete il bambino e posizionatelo in alto sulla spalla, nella stessa posizione in cui lo mettete per fargli fare il ruttino. Sostenete il bambino con la mano più vicina, mentre l’altra mano passa sotto al lembo di fascia e lo fa scorrere sulle gambe del bambino.
8. Sostenete il vostro bambino in ogni momento mentre lo fate scivolare delicatamente sul vostro petto, tirando allo stesso tempo l’orlo superiore della fascia, in modo che copra la schiena del vostro bambino.
9. Portate l’orlo superiore della fascia all'altezza dell’orecchio del vostro bambino.
10. Fate scorrere la parte inferiore della fascia tra voi ed il vostro bambino. Il tessuto sulla schiena del bambino dovrebbe essere liscio, senza pieghe o increspature.
11. Prendete l’orlo superiore del lembo più vicino al vostro corpo con la mano libera. Create tensione tirando la fascia di lato e raccogliendola come fosse una corda. Quindi, portate il lembo ben teso in avanti e bloccatelo all’altezza del sederino del bambino. Fate lo stesso con l'altro lembo.
12. Tirate la fascia verso il basso, saldamente su entrambi i lati e create tensione distretto per distretto. Mentre lo tensionate, tenete SEMPRE il tessuto sotto il sedere del vostro bambino.
13. Tirate il tessuto dalle gambine del bambino verso la vostra schiena, in modo da recuperare il tessuto e creare tensione.
14. Tirate il tessuto blando tensionando l’orlo corrispondente del lembo opposto.
15. Tenendo stretti entrambi i lembi, incrociateli sotto al sederino del bambino. Assicuratevi di condurre i lembi in modo uniforme, senza attorcigliarli. Il tessuto dovrebbe sostenere le gambine del bambino e le tuberosità ischiatiche.
16. Fate passare i lembi sotto le ginocchia del bambino e legateli dietro la schiena con un nodo piatto (doppio).
17. Assicuratevi che il bambino sia posizionato simmetricamente, cioè le ginocchia siano all'altezza dei fianchi, le mani siano piegate e il viso sia scoperto. Inoltre, controllate che la fascia sia abbastanza tesa e che sostenga il sedere e le gambe del vostro bambino.

Legatura Kangaroo (adatta da 0+)

Questa legatura è particolarmente adatta per neonati e lattanti, offrendo un supporto sicuro.

1. Prendete l’orlo della fascia in modo che il suo centro sia proprio di fronte a voi.
2. Raccogliete la fascia dall'alto verso il basso come una corda.
3. Appoggiate il tessuto sulle spalle e abbassate il centro della fascia all'altezza dell'ombelico. Assicuratevi che la fascia sia distribuita uniformemente senza torsioni.
4. Appoggiate il bambino sulla spalla in alto come quando gli fate fare il ruttino e muovete la mano libera per posizionare la fascia.
5. Fate sedere delicatamente il vostro bambino sulla fascia, sostenendolo in ogni momento.
6. Sostenete il vostro bambino con una mano e con l'altra tirate il lembo superiore della fascia e distribuitelo sulla sua schiena fino all’altezza del collo. Tirate il tessuto in eccesso verso il basso, sotto al sederino del bambino. Lo stesso orlo di fascia che è vicino al collo del vostro bambino dovrebbe essere lo stesso che è vicino al vostro collo.
7. Create una sorta di sediletto raccogliendo internamente l’orlo inferiore del tessuto posizionandolo tra voi ed il vostro bambino. Assicuratevi che il tessuto della parte inferiore della fascia vada da un cavo popliteo all'altro.
8. Fate scorrere la mano sotto al lembo vicino alla spalla, afferrate l’orlo superiore (quella vicino al collo) e un po' di tessuto e…
9. Capovolgetelo creando una "manica".
10. Ripetete i passaggi da 8 a 9 sull'altro lato.
11. Con la mano libera, afferrate l’orlo del lembo opposta dietro la schiena e tiratelo diagonalmente in avanti vicino al vostro corpo.
12. Mettete la mano sotto la fascia in modo da poter afferrare l’altro lembo di tessuto, stendendo il resto della fascia sull'avambraccio.
13. Ripetete i passaggi da 11 a 12 sull'altro lato. Tensionate il tessuto (che sta formando la "manica"), partendo dal lembo più vicino al vostro corpo. Mettetelo in tensione di lato aiutandovi con i movimenti della spalla opposta. Ripetete anche sull'altro lato.
14. Tirate il lembo di fascia distretto per distretto, mettendolo in tensione, sostenendo il bambino sotto il sederino.
15. Dopo aver messo in tensione la fascia, fate un nodo piatto proprio sotto il sederino del vostro bambino.
16. Assicuratevi che il bambino sia posizionato simmetricamente, cioè che le ginocchia siano all'altezza dei fianchi, le mani siano piegate e il viso sia scoperto. Inoltre, controllate che la fascia sia abbastanza tesa e stretta e che sostenga bene il sedere e le cosce del vostro bambino.

Legatura Croce Semplice FWC (adatta dai 4 mesi)

La legatura "Croce semplice" è pensata per i bambini che possono sostenere la testa in modo sicuro, e di solito ciò avviene intorno al 4° mese di vita. Sarà perfetta anche con i bambini che sono già in grado di sedersi da soli. Potete prima legare la fascia su voi stessi e poi far sedere il vostro bambino, regolando solo i lembi e la loro tensione. È una soluzione perfetta quando si vuole portare il bambino subito dopo averlo tirato fuori dal seggiolino auto o quando il vostro piccolo si annoia nella carrozzina.

1. Posizionate la fascia dietro alla schiena, in modo che il centro della stessa si trovi al centro della schiena (nella regione dei lombi).
2. Raccogliete la fascia come una corda.
3. Tirate un lembo di fascia in avanti e appoggiatelo sulla spalla opposta. Assicuratevi che il lembo non sia attorcigliato. Fate lo stesso con l'altro lembo.
4. Ora avete creato la prima X sul vostro busto. Mettete i pollici sui lembi posti ai lati del vostro corpo e tirateli verso il basso, all'altezza dei fianchi. (L'altezza potrebbe richiedere una regolazione individuale).
5. Unite le mani a preghiera e mettetele all’interno dell’incrocio dei lembi, in modo da poter spostare la croce formata all'altezza del vostro ombelico e creare lo spazio per inserire il vostro bambino.
6. Ponete una mano dietro la schiena per afferrare l’orlo superiore (quello più vicino al vostro collo) del lembo del lato opposto e portatelo in avanti.
7. Fate lo stesso con l'altro lembo. Raccogliete il tessuto di entrambi i lembi tra le mani. Ora avete creato l'altra X sulla schiena.
8. Legate la fascia davanti a voi con un unico nodo semplice.
9. Appoggiate il bambino in alto sulla spalla su cui è posizionato il lembo più esterno. Con una mano sostenete il bambino, mentre con l’altra allargate il lembo di fascia e lo accompagnate sotto alla gamba del vostro bambino. Spostate il bambino in alto sull'altra spalla e ripetete i passaggi.
10. Fate sedere il bambino in modo che abbia l’incrocio dei lembi sotto al sederino. Le gambe dovrebbero essere disposte simmetricamente, con entrambi i lembi di fascia sotto i cavi poplitei.
11. Distribuite il lembo di fascia più interno (quello più vicino al vostro ombelico) su tutta la schiena del bambino, coprendo la distanza che va da un incavo del ginocchio all’altro.
12. Fate scorrere la mano sotto l'altro lembo per distribuire completamente la fascia su tutta la coscia del bambino fino a raggiungere il cavo popliteo opposto.
13. Assicuratevi che il tessuto sulla schiena del bambino sia ben distribuito.
14. Sciogliete il nodo semplice che avete fatto in precedenza ed iniziate a tensionare la fascia dall’orlo più vicino al vostro corpo fino all’orlo esterno.
15. Tirate la fascia verso il basso drappeggiandola distretto per distretto, su entrambi i lati. Assicuratevi che il vostro bambino sia posizionato simmetricamente, cioè che le ginocchia siano all'altezza dei fianchi, le mani siano piegate e il viso sia scoperto. Inoltre, controllate che la fascia sia abbastanza aderente, che avvolga bene il bambino e che sostenga il sederino e le gambine.
16. Fate passare i lembi sotto alle gambe del vostro bambino e fate un nodo piatto proprio sotto il suo sedere.

Utilizzo della Fascia ad Anelli

La fascia ad anelli è un'ottima opzione per la sua rapidità di vestizione, ideale per situazioni in cui si ha bisogno di agilità.

1. Distendete la fascia sulla spalla opposta al lato in cui porterete il bambino. Gli anelli saranno posizionati davanti, all’altezza della clavicola e la coda della fascia cadrà dietro lungo la schiena.
2. Tenete gli anelli con una mano. Fate scorrere l'altra mano sotto la fascia e prendete l’orlo inferiore.
3. Tirate il lembo di fascia in avanti, creando la cosiddetta “torsione” sulla schiena. Ora l’orlo esterno è diventato l’orlo superiore, il quale verrà posizionato accanto al collo del vostro bambino. Raccogliete la fascia come una corda, cercando di tenere sempre bene esterni gli orli, senza arricciarla.
4. Fate passare la fascia-corda dal basso attraverso entrambi gli anelli.
5. Impostate la lunghezza ottimale della vostra amaca, in modo che ci stia il vostro bambino. L’amaca dovrebbe raggiungere più o meno l'altezza dell'anca.
6. Ora fate passare la fascia-corda di nuovo tra gli anelli: prima sopra l'anello superiore e poi sotto l'anello inferiore.
7. Regolate il tessuto della fascia in modo che gli orli siano ben visibili ed il tessuto abbia una forma armoniosa.
8. Prendete il vostro bambino ed appoggiatelo sulla spalla su cui non avete gli anelli. Fate passare le gambine del bambino all’interno dell’amaca.
9. Fate sedere il bambino sulla fascia. L’orlo inferiore dovrebbe passare sotto le cosce ed il sederino del piccolo.
10. Tirate l’orlo superiore su fino all'orecchio del bambino. Assicuratevi che entrambe le mani del bambino siano piegate e che non metta la sua mano sotto l'ascella. Inoltre, controllate che entrambe le spalle del vostro bambino siano avvolte dalla fascia.
11. Oscillando leggermente in avanti, fate scorrere la mano sotto la gamba del vostro bambino dal lato degli anelli. Prendete l’orlo inferiore della fascia e mettete l'eccesso di tessuto sotto al sedere del bambino, tra la vostra pancia e la sua, in modo da formare un sediletto. Il tessuto sulla schiena del tuo bambino dovrebbe essere liscio, senza pieghe o increspature.
12. Portate il tessuto da tensionare dalla regione del collo e delle spalle del tuo bambino verso gli anelli.
13. Tensionate il tessuto blando dall’orlo superiore della fascia verso le spalle del bambino.
14. Stringete la fascia distretto per distretto, tirando in prossimità degli anelli in direzione diagonale verso il vostro bambino.
15. Infine, controllate bene la tensione del tessuto sulla schiena e, se necessario, stringetelo dove è troppo largo.
16. Assicuratevi che il vostro bambino sia posizionato simmetricamente, ossia che le ginocchia siano all'altezza dei fianchi, le mani siano piegate e il viso sia scoperto. Inoltre, controllate che la fascia sia abbastanza stretta e tesa e che sostenga bene il sedere e le cosce del tuo bambino.

Considerazioni Aggiuntive per un Babywearing Sicuro e Confortevole

Il mio consiglio è di non fare troppo riferimento a un metodo che implica l'uso di uno specchio, prima di tutto perché uno specchio non è un accessorio sempre disponibile (pensiamo a quando passeggiamo per strada, o se siamo in spiaggia o in viaggio…) e poi perché sarebbe meglio imparare a sentire la stoffa direttamente sul nostro corpo, senza la necessità di guardare cosa stiamo facendo. Questo aiuta a sviluppare una maggiore consapevolezza e confidenza con la fascia.

Puoi portare il tuo bambino finché entrambi vi sentite a vostro agio. Molti genitori usano le fasce per diverse ore al giorno, specialmente durante il quarto trimestre. Utilizzare la fascia durante l’allattamento è una soluzione particolarmente comoda quando non è possibile farlo in un posto adeguato. I papà o altre persone che si prendono cura del bambino possono usare una fascia porta-bambino? Certamente! Le fasce sono unisex e regolabili per adattarsi a tutte le corporature. Portare il bambino è un’esperienza che rafforza il legame per tutti. Diventare mamma significa acquisire nuove competenze, e portare il bambino in fascia è una delle più gratificanti. Stai per uscire per la prima volta con il tuo bambino? Puoi indossare facilmente la tua fascia per sbrigare le commissioni. È leggera e può essere già annodata sul corpo, così è pronta quando devi mettere o togliere il bambino, o rimetterlo dentro. Esci quando fa freddo o d’estate? Uno dei vantaggi principali è la libertà, ovvero il fatto di avere entrambe le mani libere per sbrigare le faccende!

Man mano che i bambini diventano più pesanti e più attivi, avvolgerli richiede uno sforzo maggiore. All'inizio imparare ad annodare una fascia porta-bambino non è sempre intuitivo. Con un po' di pratica (e questa guida), acquisirai sicurezza e dimestichezza. Alcuni bambini impiegano un po’ di tempo a calmarsi quando vengono avvolti in una fascia o anche in un marsupio. La fascia porta-bambino è sicura per i neonati? Sì! I contenuti di questo blog hanno esclusivamente scopo informativo e non sostituiscono in alcun modo la consulenza medica o le indicazioni di sicurezza fornite da professionisti.

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