Quando in famiglia arriva un fratellino o una sorellina il tuo bambino passa immediatamente dallo status di "piccolo" a quello di "grande". Una bella responsabilità! Questo significa anche che dovrà imparare a condividere il suo papà e la sua mamma e, in alcuni casi, anche la sua camera. Cose non sempre facili da accettare! L'annuncio dell'arrivo di un fratellino o di una sorellina è un momento ricco d'emozioni! Quando dirglielo? Dopo il terzo mese di gravidanza: il rischio di aborto è meno elevato e la tua pancia comincia a crescere. Se il bambino è ancora piccolo, come a due anni, è ancora difficile per lui capire una cosa che non può vedere. In questo caso è inutile avvisarlo dell’arrivo del fratellino nei primi mesi di gestazione, meglio aspettare la crescita della pancia.
Comunicare la novità con sensibilità
Spiegagli la novità con parole semplici e lasciagli esprimere i suoi sentimenti: può darsi che faccia salti di gioia come anche che metta il muso. Prima della nascita parlagli regolarmente del nuovo bambino in arrivo. Spiegagli cosa cambierà nella sua vita e soprattutto ricordagli che ci sarai sempre per lui e che lo ami. Il tuo cuore non si dividerà in due, raddoppierà affinché ognuno abbia la stessa quantità d'amore!
Un errore che si commette spesso è quello di cercare di mettere in luce tutte le cose buone che arriveranno con il fratellino / sorellina per far sì che il bimbo lo accetti meglio e ne sia contento. Da adulti ci aspettiamo che nostro figlio manifesti una qualche forte emozione per l’arrivo del fratellino, ma questo potrebbe non succedere subito. Non spaventatevi se non manifesta interesse o entusiasmo, in realtà è normalissimo che la reazione sia neutrale, soprattutto se è ancora piccolo. Ascoltate sempre i suoi dubbi e non minimizzate le sue paure.
"Il bene di mamma e papà non è come una torta, se uno, invece che avere una torta tutta per sé, deve dividerla con un altro, ne mangerà di meno. Il bene di mamma e papà è come il calore del sole. Non si divide. Il sole riscalda nello stesso modo un bambino, dieci bambini e cento bambini. Se sei in spiaggia a giocare, non devi dividere il calore del sole tra i tuoi amici che sono in spiaggia con te. Tu prendi tutto il calore."
Prepararsi al cambiamento
Ci sono tanti libri che possono preparare il bambino all’arrivo del fratellino / sorellina. Alice è molto contenta di diventare sorella maggiore, e ogni sera racconta al fratellino com'è fatto il mondo fuori dal pancione. Il libro con… I genitori di Lupetto hanno una grande novità: presto diventerà fratello maggiore! C’è un bambino nella pancia della mamma. Chi lo avrà portato? La fatina? Babbo Natale? O forse un uccellino? Finché stava buono e zitto nella pancia della mamma, Marco mi era proprio simpatico, ma appena è arrivato a casa sono cominciati i guai: non fa che strillare e la mamma e il papà sembrano avere occhi solo per lui.
Una volta arrivati alle 36-37 settimane di gestazione, quando il parto potrebbe non essere poi così lontano, arriva il momento di comunicare al tuo bimbo che la mamma andrà in ospedale per qualche giorno per far nascere il fratellino. Voi genitori avete avuto 9 mesi per prepararvi al nuovo arrivato, elaborare le vostre paure, i vostri dubbi… Le sue manifestazioni di paura, fastidio, gioia, gelosia, richiesta di attenzioni… compariranno ora e vanno affrontate legittimandole e rassicurandolo.
Comprendere la regressione e la gelosia
All’annuncio della tua gravidanza o dopo la nascita del fratellino o della sorellina, tuo figlio maggiore ricomincia a fare pipì a letto, a volere il suo biberon o a esigere di essere portato in giro nel passeggino? Tutte abitudini che aveva perso. Questo fenomeno di "regressione" è molto frequente e assolutamente normale: in questo modo tuo figlio attira la tua attenzione. Ha bisogno di far vedere che esiste, mentre tutti hanno occhi solo per il bebé appena nato. È anche il suo modo di esprimere i sentimenti contraddittori che prova in questo momento: gelosia, orgoglio, odio, amore.
Una reazione così è dunque naturale, ma deve rimanere una cosa passeggera. Quindi siate sereni, cari mamme e papà, che dopo qualche settimana ritroverete l’equilibrio! È importante evitare di essere troppo protettivo con il nuovo arrivato, mostrando un’eccessiva paura che il più grande possa involontariamente nuocergli. Evitate anche frasi come “tu ormai sei grande!”. Anche se è il più grande dei due, rimane sempre un bambino. Non assecondate ogni capriccio: le regole importanti e i confini che avete tracciato vanno sempre mantenuti.
Dinamiche tra fratelli: tra scontri e crescita
La gelosia è parte integrante del rapporto tra fratelli. Ed è addirittura una cosa positiva! Perché bisticciare aiuta a crescere. Così ogni bambino diventa autonomo, si costruisce una personalità, facendo passare messaggi, segnando il suo territorio, testando i propri limiti e, infine, acquisendo fiducia in se stesso. Confrontarsi nella vita di ogni giorno con suo fratello o sua sorella gli permette anche di imparare, poco a poco, la condivisione, il compromesso, la giustizia (e l'ingiustizia).
Quando litigano, lascia che risolvano da soli il problema finché non ricorrono alle mani. Se si picchiano o se la lite diventa troppo violenta, intervieni senza prendere le parti di nessuno. Metti un freno alla discussione se è sempre lo stesso che cerca di avere la meglio su suo fratello o sorella. Cerca di essere giusta ed equa. Programma alcune attività separate: la spesa con mamma per il piccolo, cucinare con papà per il grande.
Se si ha la possibilità, la cosa migliore è che un parente cui il bambino è legato (nonni o zii) si trasferisca nelle notti subito precedenti al parto a casa, di modo che il bambino non venga svegliato e spaventato e si trovi con qualcuno che può rimanere con lui in caso sia necessario recarsi in ospedale durante la notte. Evitate sovrapposizioni nelle tappe evolutive: no a togliere ciuccio, pannolino, ingresso al nido/asilo in concomitanza con la nascita. Gli chiedereste troppe fatiche in un momento solo: quella di abbandonare qualcosa che gli da sicurezza e accettare la nascita del nuovo nato.
Come gestire la gelosia tra fratelli: 3 consigli per i genitori
L'allattamento in tandem: una scelta consapevole
Scoprire di essere incinta non significa dover smettere di allattare. Molte madri scelgono di continuare ad allattare durante la gravidanza, mentre altre decidono di svezzare. Se continui ad allattare, potresti ritrovarti ad allattare sia un neonato che un fratello maggiore. Molte persone hanno scoperto che questa soluzione, chiamata "allattamento in tandem", è un buon modo per soddisfare le esigenze di entrambi i bambini.
In una gravidanza normale non ci sono prove che continuare ad allattare al seno priverà il tuo bambino dei nutrienti necessari. L'ossitocina, rilasciata durante l'allattamento, non innesca un travaglio prematuro. La ricerca ha concluso che l'allattamento al seno durante una gravidanza normale è sicuro e non aumenta il rischio di esiti avversi per la madre e il neonato. Alcune madri sviluppano capezzoli dolenti durante la gravidanza; in tal caso, prestare molta attenzione alla posizione del bambino può essere d'aiuto.
Gestire i cambiamenti nel latte e nelle routine
Le donne che allattano al seno durante la gravidanza spesso notano una diminuzione della produzione di latte intorno al quarto o quinto mese. Anche la composizione del latte cambia leggermente. Non è raro che anche il sapore del latte cambi. Durante i primi giorni, suggerisco di dare priorità al seno del neonato, in modo che possa assumere i nutrienti e gli anticorpi presenti nel colostro. Il colostro sarà comunque disponibile per il neonato dopo la nascita, indipendentemente dalla frequenza con cui il fratello maggiore allatta.
Allattare al seno quando in casa c’è un bimbo piccolo è difficile. Potrebbe scatenare una forte gelosia. Alcuni bambini iniziano a comportarsi in modo appiccicoso quando le loro mamme allattano i fratellini. Potrebbero, infatti, tirare le braccia o i capelli della mamma mentre allatta il bambino, avere scoppi d'ira tempestivi o piangere. È importante ricordare che questi comportamenti sono una risposta diretta alla natura egocentrica di base e a un cambiamento nella routine.
Strategie pratiche durante l'allattamento
Non pensarci troppo: i comportamenti dirompenti sono una risposta normale. Gioca la carta del bambino grande: offri un libro speciale, un puzzle o un nuovo giocattolo al fratello o alla sorella maggiore quando devi allattare. Metti in chiaro che questo è qualcosa che solo i bambini grandi possono fare e i bambini piccoli no. Puoi persino designare una sedia o un posto speciale come area "solo per bambini grandi".
Approfitta del tempo tranquillo: una volta che sei entrato in un solco, usa il tempo libero che accompagna l'allattamento per trascorrere del tempo di qualità con il tuo bambino. Leggi una storia che ama, fai un puzzle insieme e se non è troppo difficile destreggiarsi, accoccolati con il tuo bambino mentre dai da mangiare al neonato. Scegli le tue battaglie: usa un po' di psicologia inversa. Se vuoi che il comportamento cessi, non arrenderti. Finché non fa del male a se stesso o a qualcun altro, prova a ignorare l'episodio di recitazione finché non si attenua.
La comunicazione è essenziale: "Dire 'Sì, ma più tardi' può essere un modo delicato per allungare l'intervallo tra le poppate, ed è particolarmente utile per il bambino più piccolo, per il quale la parola 'no' può suonare come 'mai'". Stabilire dei limiti necessari nell'allattamento può offrire un'esperienza di apprendimento ricca per il tuo bambino. Puoi aiutarlo ad accettare una realtà che non è esattamente come la desidera, ma che è comunque sicura. Ricorda che, come madre, capisci qualcosa che tuo figlio non capisce: lo stai proteggendo dai messaggi contrastanti e dal risentimento che possono accumularsi quando dici "sì" ma in realtà intendi "no". La compassione reciproca è la chiave per navigare in questa fase delicata della vita familiare.
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