Quando si intraprende il meraviglioso viaggio della gravidanza, una delle prime domande che sorgono spontanee riguarda l'esatta collocazione temporale: "A che mese sei?", "A quante settimane sei?". Sebbene sia comune esprimere la durata della gestazione in mesi, il calcolo più accurato e universalmente adottato dai professionisti sanitari avviene in settimane. Questa distinzione è fondamentale per monitorare con precisione lo sviluppo del feto e l'andamento della gravidanza. L'ottavo mese, in particolare, rappresenta una fase ricca di cambiamenti significativi sia per la futura mamma sia per il bambino, segnando un passo importante verso il grande giorno.
Il Calcolo della Gravidanza: Perché le Settimane sono Fondamentali
Calcolare la settimana di gravidanza è una delle prime cose che una mamma vuole conoscere quando scopre di essere incinta. Infatti, anche se spesso vi sentirete chiedere “A che mese sei?”, il calcolo corretto per conoscere a che punto sei della gravidanza e la data prevista per il parto viene fatto in settimane. Partiamo da questo dato essenziale: una gravidanza dura circa 280 giorni, che corrispondono a 40 settimane e ai “famigerati” 9 mesi. Ovviamente è un’indicazione generale perché, come sappiamo, la maggioranza dei bambini nascono o prima o dopo la data presunta del parto, difficilmente sono puntuali e rispettosi di questa scadenza, perché molto dipende dal fatto che una donna abbia il ciclo più o meno regolare.
Le settimane di gravidanza si calcolano a partire dal primo giorno dell’ultima mestruazione. Come mai si prende in considerazione questa data e non quella dell’avvenuto concepimento? La ragione è molto semplice: se la data dell’ultima mestruazione è certa, quella del concepimento, che di norma avviene circa 14-15 giorni dopo l’inizio del ciclo mestruale, non è del tutto sicura. Questo riferimento permette una maggiore accuratezza: se infatti non si può conoscere con esattezza la data in cui lo spermatozoo incontra l’ovulo, ogni donna ricorderà con esattezza la data dell’ultima mestruazione, specialmente se si sta cercando una gravidanza. La maggior parte delle donne scopre di essere incinta all’incirca alla quarta o quinta settimana, quindi dopo circa 15 giorni dal rapporto “vincente”. In generale, si può dire che se si fa il conto in base al proprio ciclo, più questo è regolare, più il calcolo sarà preciso.
Comprendere l'Epoca Gestazionale: Settimane e Giorni
Per essere ancora più precisi nel calcolo delle settimane di gravidanza si utilizzano anche i giorni. Vi capiterà infatti, specialmente durante le visite dal ginecologo, di sentire parlare non solo di settimane ma anche di giorni. Facciamo un esempio: durante una visita ginecologica il vostro medico calcolerà le settimane di gravidanza e indicherà l’età gestazionale con la dicitura “10+4”. Essere alla settimana “10+4” significa che la 10° settimana è terminata e che da 4 giorni si è nell'undicesima settimana di gravidanza. La decima settimana va da 9+0 a 9+6. Se, invece, ci troviamo alla 30+5, stiamo per terminare la 31° settimana di gravidanza.
Per fare un corretto calcolo delle settimane di gravidanza, si considerano anche i giorni. Quindi vi capiterà di dire “sono alla 14+3”, dove 14 indica le settimane e 3 sta per i giorni. E ora fate molta attenzione. Nel calcolo delle settimane di gestazione, essere alla 14+3 significa che la 14esima è terminata e siete da 3 giorni nella settimana successiva, ovvero nella 15esima. La 14esima settimana va da 13+0 a 13+6. Facciamo un altro esempio per chiarire meglio il concetto. Se siete alla 24+5, state per concludere la 25esima settimana perché la 24esima va da 23+0 alla 23+6. Questo è un passaggio fondamentale per sapere con certezza a quale settimana si è. E, per capire fino in fondo il meccanismo, forse servirà un pochino di tempo. È un po’ come il compleanno. Avete 35 anni, ma state vivendo il vostro 36esimo.
Il regolo ostetrico, conosciuto anche come ruota della gravidanza, è uno strumento utile per calcolare la data presunta del parto e la settimana di gravidanza. Utilizzato principalmente da ginecologi e ostetriche, è utile anche per stabilire le scadenze in cui effettuare esami e visite di controllo. Il regolo ostetrico è composto da due ruote sovrapposte che si muovono una sopra l’altra: la ruota inferiore riporta tutti i mesi e giorni dell’anno, mentre quella superiore riporta le settimane di gravidanza con due frecce, una all’inizio e una alla fine delle 40 settimane. Questo strumento, composto da due dischi di cartoncino sovrapposti e numerati, facilita la comprensione del progredire della gestazione.
La Corrispondenza tra Settimane e Mesi di Gravidanza
Ed eccoci al punto che spesso causa confusione: la corrispondenza tra le settimane e i mesi. Sì perché tendenzialmente siamo abituate a pensare alla gravidanza in mesi. Come dicevamo all’inizio, è più facile che ci venga chiesto a quale mese siamo più che a quale settimana, anche se piano piano questa cosa sta cambiando. Non esiste una corrispondenza univoca tra settimane e mesi, e diverse convenzioni possono portare a leggere variazioni. Tuttavia, per offrire un quadro chiaro, possiamo fare riferimento a una tabella comune per il calcolo delle settimane di gravidanza:
- 1° mese: fino a 4 settimane + 3 giorni
- 2° mese: da 4 settimane + 4 giorni a 8 settimane + 5 giorni
- 3° mese: da 8 settimane + 6 giorni a 13 settimane + 1 giorno
- 4° mese: da 13 settimane + 2 giorni a 17 settimane + 4 giorni
- 5° mese: da 17 settimane + 5 giorni a 21 settimane + 6 giorni
- 6° mese: da 22 settimane + 0 giorni a 26 settimane + 2 giorni
- 7° mese: da 26 settimane + 3 giorni a 30 settimane + 4 giorni
- 8° mese: da 30 settimane + 5 giorni a 35 settimane + 0 giorni
- 9° mese: da 35 settimane + 1 giorno a 40 settimane + 0 giorni
Secondo questa suddivisione, l'ottavo mese di gravidanza inizia da 30 settimane + 5 giorni e si estende fino a 35 settimane + 0 giorni. È importante notare che altre fonti possono indicare l'ottavo mese come un intervallo leggermente diverso, ad esempio dalla 29ª alla 32ª settimana, o dalla 31ª alla 34ª settimana, oppure da 32 + 2 a 36 + 4 settimane. La differenza è spesso legata a come si arrotondano i mesi lunari (di 28 giorni) ai mesi civili. Tuttavia, la precisione in settimane e giorni rimane il metodo più affidabile per i professionisti della salute.
I Trimestri di Gravidanza: Una Suddivisione Chiave
La gravidanza si suddivide - per comodità e un po’ per una tradizione consolidata - in trimestri. Sono periodi di tre mesi così suddivisi:
- Primo trimestre: fino alla settimana 13+1. Questo è il periodo più complesso e delicato, in cui avvengono il concepimento e le prime, rapide fasi di sviluppo embrionale. Si manifestano i primi sintomi come nausea, stanchezza, e il rischio di aborto spontaneo è maggiore.
- Secondo trimestre: da 13+2 a 26+2. Generalmente il più tranquillo, i fastidi iniziali tendono a scomparire e il pancione non è ancora eccessivamente pesante. È in questo periodo che si avvertono i primi movimenti del bambino e si effettua l'ecografia morfologica.
- Terzo trimestre: da 26+3 a 40+0 (o dalla 29ma alla 40ma settimana, come indicato da alcune convenzioni). Questo trimestre, che include l'ottavo mese, è caratterizzato dalla preparazione al parto e dal completamento dello sviluppo fetale.
L'Ottavo Mese di Gravidanza: Un Periodo Cruciale verso la Nascita
L'ottavo mese di gravidanza rappresenta una fase avanzata della gestazione, un periodo in cui il corpo della futura mamma e il feto si preparano intensamente all'imminente incontro. Manca ormai poco alla nascita del tuo piccolo e l'emozione si mescola ai preparativi pratici.
Sviluppo del Bambino nell'Ottavo Mese
In questo periodo, il piccolino è quasi pronto al grande giorno. Il tuo bimbo misura circa 45 cm e pesa 2,2 kg al termine di questo mese, anche se all'inizio dell'ottavo mese il peso del feto è ora intorno ai 1500 grammi e la sua lunghezza è di circa 44,5 centimetri. Alla trentunesima settimana il suo apparato respiratorio e quello urinario svolgono la loro funzione in maniera quasi del tutto indipendente. I cinque sensi si affinano sempre più: percepisce ancora meglio gli stimoli uditivi e luminosi. E anche il sistema immunitario si avvia a completare il suo sviluppo.
Il bambino potrebbe essere alto più di 44 cm alla fine della 32a settimana. In termini di peso, può raggiungere i 1800 g. Alla fine dell’ottavo mese, in media, il bambino misura circa 45 cm e pesa circa 2,2 kg, avendo raggiunto la metà del suo peso alla nascita. Le ossa sono quasi completamente formate. La sua pelle è più liscia e il corpo inizia ad avere forme più rotonde. Il lanugine che ricopriva il suo corpo comincia a cadere e la pelle è sempre più liscia e pallida a causa dell'accumulo di grasso. Le piccole unghie del feto possono estendersi oltre la punta delle dita, un processo iniziato all'undicesima settimana.
Il cervello del futuro neonato è già quasi sviluppato, poiché le differenze tra il suo aspetto attuale e quello che sarà alla nascita sono minime. Si ritiene che entro l'ottavo mese si possa già pensare e persino essere in grado di immagazzinare la memoria. Alla trentaquattresima settimana, anche l’apparato respiratorio è giunto a maturazione. In questa settimana, i polmoni del feto iniziano a produrre e ad accumulare una sostanza chiamata tensioattivo polmonare. Questo liquido ricopre gli alveoli per facilitare lo scambio di gas durante la respirazione polmonare.
Se sei alla tua prima gravidanza, ci sono più possibilità che in questa fase il feto si presenti già a testa in giù pronto per il parto. Ma se la posizione del bambino dovesse ancora essere podalica, cioè coi piedi in basso, o trasversa, su un fianco, non è assolutamente un problema: ha ancora tempo per cambiare posizione. Se non avete già posizionato la testa in giù, potete farlo nel corso della settimana. Poiché lo spazio nell'utero si riduce, il bambino perde il raggio d'azione. Pertanto, è normale che si notino più movimenti rotatori invece di calci energici. A volte i movimenti possono essere a scatti perché l'assunzione di liquido amniotico può causare il singhiozzo. I suoi movimenti potrebbero ridursi: ha meno spazio a disposizione! Il bambino è già in grado di distinguere tra luce e buio. Poiché i loro sensi sono molto sviluppati, è consigliabile stimolare il feto con la musica o parlandogli.
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Cambiamenti nel Corpo della Futura Mamma
Nell'ottavo mese di gestazione, la pancia può occasionalmente indurirsi a causa delle cosiddette contrazioni di Braxton-Hicks, segno che l'utero si sta preparando per il parto. Finché le contrazioni non sono forti e non superano i 5 all'ora, non c'è rischio di parto prematuro. Il volume della pancia rende difficile muoversi e può rendere una donna più stanca quando cammina, quando pratica qualsiasi attività di routine o anche quando parla. Il dolore alla schiena e alle gambe potrebbe essere più intenso a partire da questo mese.
Nel tuo sangue comincia a circolare l’ormone relaxina, che rende i legamenti più morbidi: in questo modo la zona pelvica acquisisce maggiore elasticità per prepararsi al momento del parto e aiutare il bimbo a uscire. Ciò potrebbe influenzare il tuo modo di camminare: più lento e ondeggiante. Stai tranquilla, è soltanto una fase passeggera.
L'aumento di peso delle donne è più evidente d'ora in poi, poiché nel complesso possono portare più di 8 kg di peso extra tra: feto, placenta, utero, fluido amniotico e peso di crescita del seno. In media, una donna può aver preso tra 10 e 12 kg a questo stadio. Se al momento del parto il bambino è già sdraiato sulla pancia, è normale che la donna incinta noti che i suoi fianchi e il bacino si stanno allargando in preparazione al parto, rendendo il camminare un po' scomodo. L'utero raggiunge il suo massimo grado di espansione e può anche essere molto vicino allo sterno, il che fa sì che lo stomaco sia molto più compresso. Per questo motivo, il bruciore di stomaco può essere molto più evidente.
Anche la vescica e l'intestino soffrono della mancanza di spazio causata dalla crescita del bambino. La frequenza della minzione e la costipazione diventano più acute. Probabilmente durante la notte ti svegli continuamente per il bisogno di urinare: non preoccuparti se non riesci a dormire tante ore di seguito, una buona diuresi in questo momento è fondamentale per te e per il tuo piccolo. C'è la possibilità di crampi alle gambe, che sostengono un peso extra molto grande. Per evitare i crampi, che possono essere dolorosi, mangiate cibi ricchi di calcio e fatevi fare un massaggio quotidiano. Si consiglia inoltre di dormire con i piedi un po' più in alto.
Fortunatamente, non tutti i sintomi che si manifestano in questo periodo sono fastidiosi. Per esempio: è molto normale che una donna noti che i suoi capelli diventano più pieni e voluminosi a causa del cambiamento ormonale. Infine, gli sbalzi d'umore e l'ansia sono spesso accentuati in questo momento. Il desiderio di partorire si mescola alla paura. Queste sensazioni possono influenzare il sonno e causare insonnia. Tutti questi fastidiosi sintomi, insieme ai cambiamenti ormonali e ai nervi fin dalla nascita, possono causare improvvisi sbalzi d'umore nella futura madre, il che è molto comune. È importante controllare le emozioni e, soprattutto, chiedere aiuto e comprensione alle persone che ci circondano.
Esami e Controlli Medici nel Terzo Trimestre
Ricorda che anche in questa trentunesima settimana di gravidanza è molto importante tenere sotto controllo la pressione arteriosa: misurala frequentemente per individuare il rischio di gestosi. Puoi anche fare un esame delle urine per intercettare l’eventuale presenza di proteinuria, un eccesso di proteine nelle urine, indice di un possibile rischio di gestosi. Un altro sintomo da tenere monitorato è la pressione, che nel terzo trimestre potrebbe alterarsi.
All'ottavo mese di gravidanza viene eseguita l'ecografia del terzo trimestre. Questo test di immagine verifica i seguenti aspetti: crescita fetale, posizione del bambino nell'utero, quantità di liquido amniotico e fase di maturazione della placenta. Oltre all'ecografia, di solito vengono eseguiti un esame del sangue e un esame delle urine come processo di routine. Durante questo trimestre, il medico può raccomandare la vaccinazione contro alcune malattie per prevenire problemi nel neonato, come l'influenza o la pertosse. È tempo di preparare tutto per il parto, prenotare il tampone vaginale e la visita anestesiologica, eseguire gli ultimi esami del sangue e preparare borse e documenti per il lieto evento.
L'Ottavo Mese Settimana per Settimana
I cambiamenti più importanti che possono accadere alla donna incinta e al bambino durante questo mese sono i seguenti, tenendo presente che l'ottavo mese, a seconda delle convenzioni, può abbracciare settimane tra la 29ª e la 35ª:
Settimana 29: In questi giorni si comincia a notare la pressione che la crescita del bambino esercita sugli organi interni della madre. È logico avere questa sensazione, dato che l'utero è quasi completamente espanso. Il feto, che è già molto più proporzionato nelle dimensioni, si muoverà molto vigorosamente e i suoi movimenti saranno evidenti anche sulla pelle della madre. Per quanto riguarda il suo sviluppo, è praticamente formato. Tuttavia, i polmoni non hanno ancora completato la loro evoluzione, in quanto sono gli organi a crescita più lenta. L'alimentazione della madre è molto importante nelle ultime settimane di gravidanza perché la crescita del feto richiede più sostanze nutritive e vitamine. Si consiglia di prendere un sacco di calcio, ferro, acido folico, proteine e vitamina C.
Settimana 30: È facile per la futura mamma notare l'allargamento del bacino e dei fianchi durante questa settimana. Si consiglia di esercitare i muscoli in queste aree per facilitare il parto. Per quanto riguarda il bambino, si stanno generando nuovi strati di vernix, una sostanza oleosa biancastra che ricopre la pelle del bambino e lo aiuta a mantenere la temperatura corporea. Questo fa sì che il peso continui ad aumentare e che la pelle cominci a diventare più liscia.
Settimana 31: Mentre il bambino continua ad accumulare grasso sotto la pelle, la lanugine scompare, facendolo assomigliare sempre più a quello che sarà alla nascita. La maggior parte degli organi del bambino sono praticamente formati ed è dedicata solo ad aumentare di peso e di altezza. Anche se ha sempre meno spazio per muoversi, la sua attività non si ferma. Se a questo punto della gravidanza non siete a pancia in giù, molto probabilmente inizierete a farlo già questa settimana. Per quanto riguarda le sensazioni nel corpo della donna incinta, è naturale che a questo punto il sonno sia piuttosto difficile, poiché il volume della pancia e la frequenza della minzione le impediscono di dormire subito.
Settimana 32: Molte donne concordano sul fatto che tra la 31a e la 32a settimana c'è un cambiamento radicale nella dimensione della pancia. Il volume aumenta notevolmente, man mano che il bambino continua a svilupparsi. Tuttavia, se fosse nata questa settimana, sarebbe considerata una nascita prematura. Il cervello del futuro neonato è già quasi sviluppato, poiché le differenze tra il suo aspetto attuale e quello che sarà alla nascita sono minime. Si ritiene che entro l'ottavo mese si possa già pensare e persino essere in grado di immagazzinare la memoria. In questa settimana, i polmoni del feto iniziano a produrre e ad accumulare una sostanza chiamata tensioattivo polmonare. Questo liquido ricopre gli alveoli per facilitare lo scambio di gas durante la respirazione polmonare. Se non avete già posizionato la testa in giù, potete farlo nel corso della settimana.
Domande Frequenti e Consigli Utili per l'Ottavo Mese
L'ottavo mese di gravidanza solleva spesso dubbi e domande specifiche, legate sia ai cambiamenti fisici che alle precauzioni da adottare in vista del parto.
Sono incinta di 8 mesi, posso viaggiare? I lunghi viaggi quando la gravidanza è così avanzata non sono molto consigliabili, non solo per il rischio che la donna incinta e il bambino corrano, ma anche perché questo tipo di viaggio è di solito molto scomodo per la donna. Si deve tener conto del fatto che molte compagnie aeree richiedono certificati medici per dimostrare che la donna incinta è in buone condizioni per viaggiare. Pertanto, che sia in aereo o meno, è importante consultare preventivamente il proprio medico.
Si dovrebbe fare il vaccino antinfluenzale all'ottavo mese di gravidanza? Le donne incinte fanno parte del gruppo a rischio che secondo gli specialisti dovrebbe essere sottoposto a un vaccino antinfluenzale. Anche se si raccomanda di fare il vaccino nel secondo trimestre di gravidanza, non ci sono problemi a somministrarlo all'ottavo mese, purché il medico lo ritenga opportuno.
Ho una scarica bianca abbondante, è normale a 8 mesi di gestazione? L'espulsione del flusso bianco verso la fine della gestazione è un evento molto comune. Di solito fa parte del tappo di muco, che viene rimosso in seguito alla pressione che il feto esercita quando la testa viene posizionata sul collo dell'utero. Normalmente, il tappo di muco continua a rigenerarsi fino a quando il bambino non è pronto per nascere.
Di cosa preoccuparsi all'ottavo mese di gravidanza? In alcuni casi, durante l'ottavo mese di gravidanza può verificarsi un parto prematuro (che, per definizione, avviene entro le 37 settimane). Nonostante la diagnosi di rischio di parto prematuro all'ottavo mese di gravidanza e l'eventuale terapia a contrasto, la nascita potrebbe comunque avvenire prima del tempo. La prevenzione è la miglior difesa per la salute di un individuo (di due, nel caso di una gestazione) ed è bene che prosegua fino al parto. Occorre dunque continuare a seguire tutte le indicazioni fornite dal professionista in occasione dei bilanci di salute e attraverso la valutazione degli esami prescritti.
Cosa fare all'ottavo mese di gravidanza per il perineo? Sempre parlando di prevenzione e di cosa fare all’ottavo mese di gravidanza, intorno alla 33^ settimana è possibile iniziare a eseguire in autonomia il massaggio perineale, una tecnica volta a ridurre il rischio di lacerazioni e della loro gravità durante il parto vaginale, poiché migliora l’elasticità dei tessuti di questa zona. È importante che durante tutta la gravidanza una mamma sana, che non presenti controindicazioni all’esercizio fisico, si mantenga in movimento con esercizi posturali per gestanti, ginnastica in acqua, pilates o yoga.
Monitoraggio dello Sviluppo Fetale e la Data Presunta del Parto
Contare le settimane di gravidanza ha essenzialmente due obiettivi, entrambi molto importanti. Prima di tutto serve a calcolare la data presunta del parto che indica il giorno in cui dovreste partorire. In secondo luogo, questo calcolo è indispensabile per monitorare lo sviluppo del feto e, di conseguenza, l’andamento della gravidanza stessa.
Il vostro ginecologo, utilizzando il regolo ostetrico, stabilisce epoca gestazionale e data presunta del parto basandosi sulle 40 settimane, anche se è un numero indicativo. Perché vengono usate come “metro” le settimane? Perché i mesi hanno una durata variabile (30, 31, 28 o 29 giorni), mentre le settimane sono sempre composte da 7 giorni. Facile, no? La data presunta del parto si dice presunta perché, in base al calcolo delle settimane, è quella in cui dovrebbe nascere il vostro bambino. Ma il condizionale è d’obbligo. In realtà, sono veramente pochi i casi in cui questa data viene rispettata e questo dipende da diversi fattori, ad esempio i cicli mestruali non sempre regolari.
In linea di massima possiamo dire che se il ciclo è regolare di 28-30 giorni e la gravidanza procede in modo sereno e normale, è probabile che il parto avvenga nel periodo compreso tra 15 giorni prima e 15 giorni dopo la data presunta. Se questa, ad esempio, è il 10 giugno, vostro figlio potrebbe nascere tra il 26 maggio e il 25 giugno. Secondo le statistiche nel 97 per cento dei casi le donne partoriscono tra la 38ma e la 42ma settimana. Chi ha cicli lunghi (più di 28 giorni) di norma partorisce più tardi rispetto a chi invece ha cicli brevi (meno di 28 giorni).
Il calcolo delle settimane serve anche a verificare che la gravidanza proceda in modo corretto e soprattutto che lo sviluppo del feto sia regolare. Ci sono dei parametri standard che vengono considerati e che variano a seconda dell’epoca gestazionale (ad esempio, la lunghezza del femore). Il ginecologo dunque dovrà controllare che vengano rispettati. Se ciò non accade potrebbe ridatare la gravidanza, cambiando di conseguenza anche la data presunta del parto. Se si accorge, ad esempio, che il bimbo è più piccino, il parto potrebbe avvenire dopo rispetto a quello che si pensava.
Il semplice calcolo delle settimane di gravidanza però non è sufficiente per dare la sicurezza al medico che tutto stia procedendo alla grande. L’ecografia diventa imprescindibile per monitorare dunque la crescita del feto e valutare la corrispondenza del suo sviluppo con l’epoca gestazionale. Il bambino cresce in base a quando è stato concepito, non in base al parametro standard del primo giorno dell’ultima mestruazione. È molto importante che la prima ecografia non venga fatta troppo in anticipo. In una fase molto precoce si rischia che l’embrione non si sia ancora formato. La sola sacca gestazionale o il sacco vitellino non danno grandi informazioni. Posticipare quindi l’ecografia intorno alla nona o decima settimana significa avere le idee decisamente più chiare, oltre che riuscire a sentire il battito cardiaco del bimbo, un’emozione veramente indescrivibile. L'ecografia morfologica si fa tra la 19° e la 21° settimana di gravidanza. Tendenzialmente, è in questa occasione che mamme e papà scoprono se il proprio bambino è maschio o femmina, ma è possibile che si veda anche qualche tempo prima o dopo, anche a seconda della posizione del bambino.
Preparazione al Parto e Momenti Speciali
Manca ormai poco alla nascita del tuo piccolo ed è tempo di prendere una decisione importante: sarai vicino alla tua compagna nel momento del parto? Assistere alla nascita di un figlio è un’esperienza straordinaria per i papà e il tuo sostegno e supporto psicologico sono sicuramente di grande aiuto per la tua compagna. La scelta, però, è completamente nelle tue mani: sentiti libero di decidere cosa fare e se pensi di non riuscire ad assisterla, non sentirti in colpa per nessun motivo. L’amore per la tua compagna e per il tuo piccolo non ha alcuna relazione con la tua decisione di essere presente o meno in sala parto.
Questo mese è un buon momento per iniziare a preparare un sacchetto di cose che potrebbero essere necessarie durante il soggiorno in ospedale dopo la nascita. Se sei alla tua prima gravidanza, in questo terzo trimestre potresti interrogarti su quello che ti servirà quando sarà nato. Pannolini, salviettine, bavaglini, tutine, pants LINES Specialist Maternity sono alcuni degli acquisti fondamentali di questo periodo. Durante il terzo trimestre si mettono a punto i dettagli del parto: si termina il corso preparto, si decide dove partorire, si fa la visita anestesiologica per un’eventuale partoanalgesia. Inoltre, si va finalmente in maternità, così ci si può dedicare a tutti i preparativi, come sistemare la stanzetta del bimbo oppure completare le valige per l’ospedale. È pure importante imparare a riconoscere le contrazioni giuste, quelle che anticipano l’avvio del travaglio. Alla fine della gravidanza inoltre cominceranno i monitoraggi, necessari a tenere sotto controllo lo stato di salute del feto e, allo stesso tempo, l’attività contrattile.
Non è ancora nato ma tu puoi già dedicargli una festa! Il baby shower è una tradizione tutta americana che da un po’ di anni anche in Italia è diventata un’occasione per le neomamme di festeggiare l’arrivo del piccolo. Puoi organizzarlo a casa tua o in un posto che ti piace particolarmente, l’importante è che tu scelga un tema con cui decorare il luogo della festa: potrebbe essere il tuo film, il tuo cartone animato o la tua fiaba preferita. Prepara anche una piccola merenda, una torta e fiumi di tè. Ma soprattutto goditi la compagnia di tutte le tue amiche. Alla fine della festa apri tutti i loro regali: sarà emozionante vedere cosa hanno pensato per te e il tuo piccolo.